焼いて食べてもおいしい「厚揚げ」がさらにおいしくなる!「味噌チー厚揚げ」レシピ

料理・グルメ

2022.05.17

比較的安定した価格で手に入る厚揚げは、そのまま醤油で焼いたり、炒め物にも使いますね。いつもの食べ方飽きてしまったという方に、簡単に作れる、いつもとはひと味違った味変レシピをご紹介します。

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厚揚げの食べ方がワンパターンになってしまう

厚揚げ出典:stock.adobe.com

厚揚げは焼いてそのまま焼いて醤油や生姜で楽しむことができますが、ひと手間加えると、ぐんとおいしいおかずに変身します。

フライパンで簡単!香ばしいネギ味噌&チーズ焼き

材料

  • 厚揚げ     1枚
  • 長ネギ     1本
  • とろけるチーズ 2枚
  • 味噌      大さじ1
  • 砂糖      小さじ1
  • 料理酒     小さじ1
  • みりん     小さじ1
  • 醤油      小さじ1
  • 刻み海苔    お好みで

作り方

1. 長ネギをみじん切りにします。

2. 耐熱ボウルにみじん切りにした長ネギ、味噌、砂糖、料理酒、みりん、醤油を入れてよく混ぜます。


3. ラップをかけて電子レンジ(500W)で1分加熱します。

4. 厚揚げは横半分にカットし、厚みも半分にします。

5. フライパンに油(分量外)を少量ひき、切った面を下にして弱火でゆっくり焼き、軽く焦げ目がついたらひっくり返します。


6. 上から、手順3のネギ味噌を塗り、その上に半分に切ったチーズのせます。

7. 蓋をしてチーズがとろけるまで焼きます。

8. チーズが溶けたらお皿に盛りつけて、お好みで刻み海苔をかければできあがりです。
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ネギの風味と味噌の旨味がおいしい1品

厚揚げネギ

淡白な厚揚げですが、ネギ味噌をのせることで、全体がまとまった味わいになります。チーズのコクも加わって思わず箸が進みます。お酒のおつまみにも合います。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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