「ポン酢照り焼きチキン」の作り方(調理時間:15分)
鶏モモ肉を焼いて調味料で煮込むだけでOKな時短レシピです。
ポン酢がさっぱりとした味わいに仕上げてくれます。
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったり!
材料(2人分)
- 鶏モモ肉……1枚(250g前後)
- ポン酢……大さじ3
- 水……大さじ3
- みりん……大さじ1
- はちみつ……小さじ2
準備
鶏モモ肉は食べやすい大きさにカットします。
作り方
1.中火で熱したフライパン少量の油(分量外)をひき、皮目から焼いていきます。
3分焼いたら裏返し、片面をさらに1分焼きます。
2.ペーパータオルで余分な油を拭き取ります。
ポン酢、水、みりん、はちみつを入れて中~弱火にします。
どきどきひっくり返しながら、とろみがつくまで10分ほど煮ます。
3.器に盛り、お好みで細ネギをちらしたらできあがり。
「ポン酢照り焼きチキン」をご紹介しました。
加熱することで酸味がまろやかになり、子どもも食べやすくなります。
ゆで卵を入れてボリュームアップさせてもOK!
ぜひ作ってみてください。