夜「えのき」を調味料に漬けて放置するだけ!朝食は冷蔵庫から出すだけレシピ

料理・グルメ

 夜「えのき」を調味料に漬けて放置するだけ!朝食は冷蔵庫から出すだけレシピ

2022.09.15

シャキシャキとした食感がおいしいえのきは、お味噌汁や炒め物に使うことが多いかもしれませんが、実はしっかりとしたご飯のおかずにもなります。今回は、夜漬けるだけで、朝ごはんにも、お弁当のおかずにもなる簡単レシピをご紹介します。

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永遠に食べてしまう!無限えのき

材料

  • えのき   2分の1袋
  • 醤油    大さじ1
  • みりん   大さじ1
  • 米酢    小さじ1
  • ごま油   小さじ1
  • 白ごま   小さじ1
  • 小ねぎ   1本
  • 七味唐辛子 少々

作り方

1. 耐熱皿に、醤油、みりん、米酢、ごま油を入れてよく混ぜます。
えのき
2. 石づきを取り除いたえのきを細かく裂いて、手順1に漬けます。
えのき
3. ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で1分加熱します。
えのき
4. 一度電子レンジから取り出したら、軽く混ぜてさらに1分加熱します。
5. 電子レンジから取り出して、お皿に盛りつけます。
6. 小口切りした小ねぎと七味唐辛子をかけたらできあがりです。
えのき

えのきの食感と七味の辛味で手が止まらない

電子レンジで加熱するだけで作れるので、とっても簡単! えのきのシャキシャキとした食感と、ごま油と七味の旨味と辛味で、ご飯が進む1品になります。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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