「ナス」の上に味噌マヨチーズをのせてトースターで焼くだけ。フライパンを使わないレシピ

料理・グルメ

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2022.10.07

秋ナスがおいしい季節になりました。いろいろな料理に使えるナスですが、「今日はもうフライパンを使いたくない」というときにぴったりなのが、レンチンで作れるレシピです。短時間で火を使わずに、あっという間にできるので、もう1品欲しいときやおつまみにおすすめです。

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ナスの味噌マヨ焼き

材料

  • ナス      1本
  • 味噌      大さじ3分の2
  • マヨネーズ   大さじ1
  • ピザ用チーズ  大さじ1〜2

作り方

1.ナスを綺麗に洗い、ヘタを切り落とします。
2.ナスを縦に4等分に切ります。

3. 耐熱容器にナスをのせて、ラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱します。
4. マヨネーズと味噌を混ぜ合わせます。

5. ナスの上に手順4を塗ります。

6. ピザ用チーズをのせます。

7. アルミホイルをトースターに敷き、その上にナスをのせ、5分焼きます。

8. チーズがとろけたら、お皿に盛りつけてできあがりです。
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濃厚な味わいがおいしい

ナスのトロッとした食感に加え、味噌とマヨネーズ、チーズのマイルドなコクを楽しむことができる1品です。お酒のおつまみにもぴったり。フライパンを使わず、手軽に作ることができるので、ぜひ作ってみてください。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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