「粉チーズと焼鮭のおにぎり」の作り方(調理時間:4分)

いつもの鮭おにぎりに、粉チーズとコーンをプラスします。鮭はお弁当サイズのものをフライパンで焼くか、冷凍食品を利用するのでもOKです。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• 焼鮭……小1切れ（60g）
• コーン……大さじ１
• 粉チーズ……お好きなだけ
• 塩こしょう……少々

準備

焼鮭は身をほぐしておきます。ごろっとした食感がおいしいので、大きめにほぐすのがおすすめです。

作り方

1.ごはんに、焼鮭、コーン、粉チーズ、塩こしょうを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。