朝「長芋」をにんにく・麺つゆ・ごま油・水に漬けて放置するだけ!夕食は冷蔵庫から出すだけレシピ

料理・グルメ

2022.11.15 更新

忙しい毎日、夕方帰ってから限られた時間の中で作らなければいけない晩御飯は大変ですよね。そんなときには、朝漬けるだけで、夜ごはんにすぐ出せるレシピがあると便利です。今回は長芋を使った漬けるだけレシピをご紹介します。

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長芋のにんにく風味漬け

材料

  • 長芋           200g
  • おろしにんにく(チューブ)  2cm
  • 麺つゆ(2倍濃縮)       大さじ2
  • ごま油          小さじ1
  • 水            大さじ1
  • 白すりごま        お好みで

作り方

1. 長芋の皮を剥き、1〜2cm角にカットします。

2. 容器に長芋、にんにく、麺つゆ、ごま油、水を加えてよく混ぜます。

3. 冷蔵庫で6時間ほど保存します。
4. お皿に盛りつけて、お好みで白すりごまをかけたらできあがりです。
長芋長芋長芋

ネバトロなタレとシャキシャキ食感がたまらない

長芋のシャキシャキとした食感と、にんにくの香りがたまりません。麺つゆが加えることで全体はまろやかな味わいなので、熱々の白ごはんが進みます。漬け置くだけで簡単に作れる1品なので、ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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