「ツナなめ茸」の作り方(調理時間：5分)

耐熱容器にすべての材料を入れて電子レンジで加熱するだけ。
包丁やまな板が必要ないので、後片付けもラクです。
思わずおかわりしたくなる1品です。

材料

• えのき……1袋
• ツナ缶……１缶（70g）
• しょうゆ……大さじ2
• みりん……大さじ2
• 酢……大さじ1
• 砂糖……小さじ2

準備

えのきはキッチンばさみで1cm幅にカットします。
ツナは油を切ります。

作り方

1.耐熱容器にすべての材料を入れて軽く混ぜ合わ、ふんわりラップします。
電子レンジ（600W）で4分加熱します。500Wの場合は、4分50秒ほど加熱してください。

2.器に盛ったらできあがり。

「ツナなめ茸」をご紹介しました。
お好みでたかのつめを入れてピリッとアクセントをつけてもおいしく召し上がれます。
作り置きにもぴったり。ぜひ作ってみてください。