お好み焼き風！春キャベツ蒸し（調理時間：10分）

材料

• 春キャベツ　　　4分の1玉
• 卵　　　　　　　1個
• ウインナー　　　4本
• 塩こしょう　　　少々
• ソース　　　　　お好みで
• マヨネーズ　　　お好みで
• 削り節　　　　　お好みで
• 青のり　　　　　お好みで

作り方

1.　キャベツを綺麗に洗い、食べやすい大きさのザク切りにします。

2.　ウインナーは1cm幅に切ります。

3.　耐熱容器にキャベツ、ウインナー、卵を割り入れて軽く混ぜます。

4.　塩こしょう少々をかけたら、ふんわりラップをします。

5.　電子レンジ(600W)で4分加熱します。500Wの場合は4分50秒ほど加熱してください。
6.　全体に火が通ったら、ラップをはずし、ソース、マヨネーズ、削り節、青のりをかけてできあがりです。

子どもから大人まで楽しめる味

手軽に楽しめるお好み焼き風のキャベツ蒸しです。春キャベツに火が通ることで甘さがUPして、おいしくなります。今回はウインナーを入れましたが、カニカマやシーフードなど好きな具をいれて楽しんでみてくださいね。