もう「新玉ねぎ」はそのまま食べない。意外と知らない“新玉ねぎのおいしい食べ方”

料理・グルメ

2023.04.28

今が旬の「新玉ねぎ」。新玉ねぎを使って、フライパン1つで簡単に作れる副菜をご紹介します。今回合わせるのは、子どもにも人気のツナマヨ。蒸し焼きにすることで、甘みが増します。

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フライパン一つで「新玉ねぎの和風ツナマヨチーズ焼き」(調理時間:10分)

材料(4個分)

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

・新玉ねぎ(小)……1個
・ツナ油漬け……1缶(正味50g)
・マヨネーズ……小さじ2
・醤油……小さじ1
・チーズ……40g
・刻みのり……適量

作り方

1.新玉ねぎの芯をくり抜き、横に4等分に切ります。

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

2.ツナ缶の油を切り、マヨネーズと醤油を混ぜ合わせます。

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

3.フライパンにサラダ油適量(分量外)を入れて中火で熱し、新玉ねぎを並べます。片面に焼き色がついたら裏返し、フタをして約2分程焼いたら火を止めます。

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

4.玉ねぎの上に2のツナマヨとチーズを等分にのせ、弱火でフタをして約2~3分チーズが溶けるまで蒸し焼きにします。

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

5.チーズが溶けたら器に盛り付け、刻みのりを散らして完成です。

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

新玉ねぎの甘さと醤油味のツナマヨ、チーズが最高の組み合わせです。蒸し焼きにすることで玉ねぎの甘さが増し、チーズもかかっているので子どももおいしく食べられます。

新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

是非、新玉ねぎのおいしい季節に作ってみてくださいね。

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