「豚バラ」と「なす」を味噌とめんつゆで炒めるだけ!10分で完成時短おかずレシピ

料理・グルメ

2023.12.31

メイン料理は、手間隙かけずにパパっと作れたらラクですよね。そこで今回は「豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め」をご紹介します。調理時間10分で、フライパンで炒めるだけと簡単レシピです。濃厚な味わいでご飯が進みます。

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「豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め」の作り方(調理時間:10分)

豚バラとなすをめんつゆ味噌で炒めるだけ。
めんつゆの旨味と濃厚な味噌が豚バラととろっとしたなすに絡んで箸が進みます。
フライパンで炒めるだけなのでサッと作りたいときにもおすすめです。

材料(1~2人分)

豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め

  • 豚バラ薄切り肉……150g
  • なす……1本
  • ゴマ油……小さじ1
  • 白いりゴマ……小さじ1

A

  • めんつゆ(2倍濃縮)……大さじ1
  • 味噌……小さじ1

下準備

豚肉は食べやすい大きさに切ります。
なすを洗って細切りします。
Aを合わせます。

作り方

1.フライパンにゴマ油を熱し、豚バラ肉を炒めます。

豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め

2.色が変わってきたらなすを加え、しんなりするまで炒めます。
Aを加えて全体を絡めます。

豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め

3.器に盛り、白いりゴマをちらしたらできあがり。

豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め

「豚バラとなすのめんつゆ味噌炒め」をご紹介しました。
お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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