「甘辛肉味噌納豆」の作り方(調理時間:5分)

納豆と一緒にほかの材料を電子レンジで加熱するだけ。
ひき肉と味噌を入れることで濃厚になり、食べ応えがアップします。
ご飯の上にのせて丼にしたり、豆腐にのせるのも◎です。

材料(1人分)

• 鶏ひき肉……100g
• 納豆……1パック
• 味噌……小さじ1
• めんつゆ(3倍濃縮)……小さじ1
• 白すりゴマ……小さじ1
• ゴマ油……小さじ2分の1
• にんにく(チューブ)……小さじ2分の1

作り方

1.耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜ合わせます。
ふんわりとラップし、電子レンジ（600W）で3分加熱します。500Wの場合は3分40秒ほど加熱してください。

2.器に盛ったらできあがり。

「甘辛肉味噌納豆」をご紹介しました。
今回は仕上げに白ゴマをちらしました。
青ねぎをちらしたり、長ねぎや青じそを加えてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。