10分で完成!栄養たっぷり“きのこクリームスープ”「クリスマスに喜ばれそう」「見た目もキレイ」

料理・グルメ

2024.12.22

もうすぐクリスマスですね。手の込んだ料理を作る時間はないけれど、子どもが喜ぶディナーにしたいという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、食物繊維たっぷりのきのこで作るおいしい健康スープをご紹介します。家族が喜んでくれること間違いなしです!

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きのこのクリームスープ(調理時間:10分)

材料(4人分)

  • しいたけ     50g
  • まいたけ     50g
  • コンソメキューブ 1個
  • 牛乳       400ml
  • 水        200ml
  • バター      5g
  • 塩コショウ    お好みで
  • オリーブオイル  少々
  • 乾燥パセリ    お好みで

作り方

1. しいたけとまいたけを細かく刻みます。

きのこ

2. 鍋に食用油(分量外)を少量入れ、しいたけとまいたけを炒めます。

きのこ

3. きのこに火が通ったら、牛乳、水、コンソメキューブ、バターを加えて5分ほど煮ます。

きのこ

きのこ

4. 塩コショウで味をととのえたら、カップに盛り、オリーブオイルと乾燥パセリをかけたらできあがりです。

きのこ

きのこの風味がたまらない

きのこを細かく刻んでから炒めることで、短い炒め時間でもスープにきのこの香りがしっかり感じられるようになります。おうちパーティーの1品としても喜ばれるスープを簡単に作れますよ。ぜひ、試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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