クルクルちくわ卵巻き（調理時間：5分）

材料（1人分）

• ちくわ　　　　1本
• 卵　　　　　　2個
• 牛乳　　　　　大さじ2
• 青のり　　　　小さじ1

作り方

1.　卵をボウルに割り入れ、牛乳と青のりを加えてよく混ぜます。

2.　卵焼き機に食用油少量（分量外）を熱し、卵液の半量をいれてちくわを端にのせます。
3.　ちくわごと巻いていき、巻き終えたら残りの卵液を加えながら焼いていきます。

4.　全部巻き終わったら、食べやすい大きさに切ってできあがりです。

食べ応えがUP！

ちくわを真ん中に入れることで、普通の卵焼きより食べ応えがUPします。ちくわに味がついているので、特に味つけしなくてもしっかりとした味の卵焼きになります。おうちにある材料で簡単に作ることができるので、ぜひ試してみてくださいね。