「ねぎおかかご飯」の作り方(調理時間:5分)

ねぎを加熱したらほかの材料とご飯を混ぜるだけ。
ねぎは加熱しなくても食べられますが、加熱すると辛みを抑えられます。
冷めてもおいしいので、おにぎりにするのもおすすめです。

材料

• ご飯……茶碗1杯
• ねぎ（青い部分含む）……10cm
• かつお節……大さじ1
• しょうゆ……大さじ1
• 白いりゴマ……適量

下準備

ねぎは小口切りにして電子レンジ（600W）で1分加熱します。500Wの場合は1分10秒ほど加熱してください。

作り方

1.ボウルにかつお節としょうゆを入れて混ぜます。
ほかのすべての材料を入れて混ぜ合わせます。

2.茶碗に盛ったらできあがり。

「ねぎおかかご飯」を紹介しました。
お好みで塩昆布を入れてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。