ただ茹でるだけはNG!夏の食卓で活躍する「そうめんの失敗しない茹で方」

料理・グルメ

www.youtube.com

2025.07.12

YouTubeでさまざまな料理の技を紹介する動画が大人気の岩野上幸生さんによる、プロのテクニックを使ったレシピシリーズ。今回ご紹介するのは、「そうめんの茹で方」です。「ただ茹でる以外に何かおいしくする方法はあるの?」と、筆者も興味津々です。今の季節にぴったりですね。さっそく紹介します。

広告

教えてくれたのは……岩野上 幸生(いわのうえ こうせい)さん

料理人歴21年、15年間飲食店経営をしながら企業コンサルティングや料理の技術指導などを行っています。YouTube(飲食店独立学校 /こうせい校長)で、ちょっとした工夫で役立つ料理方法など発信中。著書『プロのコツでいつものごはんが100倍おいしくなるレシピ』(KADOKAWA)。

そうめんの茹で方

1出典:www.youtube.com

そうめんは暑い季節に食べたくなりますよね。でも茹ですぎて柔らかくなったり、コシがないといった失敗をしていませんか? こうせいさん考案のこちらのレシピは茹でたり、冷やしたりするときの温度がポイントで、いつものそうめんが格段に美味しくなります。その作り方を見ていきましょう。

⒈鍋にお湯を沸かし、そうめんを茹でる

事前に氷水とザル、ボウルを用意しておきます。

2出典:www.youtube.com

たっぷりのお湯(麺の重さに対して20倍)を沸かします。

3出典:www.youtube.com

沸騰したら火を止めて、氷をひとつ入れます。

4出典:www.youtube.com

そうめんを入れて1分間火を通します。少しかための仕上がりになります。

4出典:www.youtube.com

菜箸を使って優しく混ぜます。

5出典:www.youtube.com

⒉そうめんを洗って盛り付ける

1分たったらザルにあげて、水道水で温度をゆっくり下げます。麺を混ぜながら、何度か水を入れ替えてじんわり冷ますのがポイントです。

5出典:www.youtube.com

ある程度熱が冷めたら、麺同士をこすり合わせるように優しく洗います。表面のぬめりがなくなるまで洗います。

4出典:www.youtube.com

用意していた氷水にザルに入れたそうめんをつけて冷やします。氷水で冷やすことでコシのある食感になります。

4出典:www.youtube.com

盛り付けて完成です。ひと口かふた口で食べれるように盛り付けるときれいに仕上がります。お好みの薬味を添えてお召し上がりください。

6出典:www.youtube.com

6出典:www.youtube.com

いかがでしたか? 茹でる時間は1分だと短く感じた方もいたかもしれませんが、茹でる時間や火を止めて茹でることがコツのひとつと言えます。夏はやっぱり食べたくなるそうめん。気になった方はぜひ作ってみてくださいね。

詳しくはこちらの動画で!

広告

著者

kurihaku

kurihaku

1児の母。フリーランスのライター業と育児奮闘中です。アウトドア、音楽、旅、ファッションが好き。子育てに便利なものなど紹介していきたいと思います。

この記事をシェアする

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告

人気記事ランキング

ランキングをもっと見る