「豚肉ケチャップ炒め」の作り方(調理時間:10分)

すべての材料を耐熱容器に入れて電子レンジで加熱するだけ。
ジューシーな豚肉にケチャップの甘酸っぱさがよく絡み、ご飯との相性も抜群です。
ついつい箸が進んでしまう一品です。

材料(2人分)

• 豚こま肉……250g
• ケチャップ……大さじ1
• しょうゆ……小さじ2
• 酒……大さじ1

作り方

1.耐熱容器に豚こま肉と酒を入れ、よく揉み込みます。ケチャップとしょうゆを加えてさらに揉み込みます。
電子レンジ（600W）で5分加熱します。500Wの場合は6分ほど加熱してください。

2.器に盛ったらできあがり。

「豚肉ケチャップ炒め」を紹介しました。
栄養と満足感のどちらも叶えてくれる、頼れるボリュームおかずです。
ぜひ作ってみてください。