「蒸しキャベツのツナおかか和え」の作り方(調理時間:5分)

キャベツを電子レンジで加熱したらほかの材料と和えるだけ。
加熱することでキャベツの甘みが増し、ツナとかつお節のダブルの旨味がよく絡んで箸が止まらなくなります。
おつまみやもう1品ほしいときにおすすめです。

材料(2人分)

• キャベツ……4分の1個

A

• ツナ缶……1缶（70g）
• かつお節……1袋
• めんつゆ（2倍濃縮）……大さじ1
• ゴマ油……大さじ2分の1
• 鶏ガラスープの素……小さじ2分の1

下準備

キャベツはザク切りにします。
ツナは油を切ります。

作り方

1.耐熱容器にキャベツを入れます。
ふんわりラップし、電子レンジ（600W）3分加熱します。500Wの場合は3分40秒ほど加熱してください。

2.Aを加え、混ぜ合わせます。

3.器に盛ったらできあがり。

「蒸しキャベツのツナおかか和え」を紹介しました。
お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。