忙しいランチでも満足感たっぷり！なんちゃって天丼（調理時間：5分）

材料（1人分）

• 醤油　　　小さじ2
• 砂糖　　　小さじ1
• みりん　　小さじ2
• 白だし　　小さじ2分の1
• 白ご飯　　茶碗1杯分
• 天かす　　大さじ2
• 生卵　　　1個
• 青のり　　お好みで

作り方

1.　耐熱ボウルに、醤油、砂糖、みりん、白だしを入れてふんわりラップをし、電子レンジ600Wで30秒（500Wでも同様）加熱します。

2.　お茶碗に白ご飯を盛ったら、真ん中に少し穴をあけて生卵を落とします。

3.　天かすをかけたら、その上に手順1のタレをかけます。

4.　青のりをお好みでかけてできあがりです。

5分で作れる満足ランチ

本来天ぷらは、衣を作って揚げる必要があり、手間も時間もかかります。ですが、このレシピなら揚げ物は一切不要！　たった5分という短時間で、天丼特有のあの満足感をたっぷり味わうことができます。
おいしさの決め手は、具材にしっかりと絡む甘辛いタレ。一口食べればお箸が止まらなくなります。身近な食材で驚くほど手軽に作れるので、ぜひ今日のランチに試してみてくださいね。