shukana
webライター
小学生、幼稚園児の男の子のママ。出産前まで紳士服業界に携わり、TES(繊維製品品質管理士)の資格を取得。
暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中です。
「オクラ」はやっぱりサラダがおいしい!暑い日にぴったり“オクラと長芋のネバシャキサラダ”レシピ
料理・グルメ
2022.05.19
混ぜて焼くだけ!失敗しない「絹ごし豆腐」でヘルシーチーズケーキを作る方法。
料理・グルメ
2022.05.18
とろりと絡む卵黄とスパイシーな豚肉がやみつき。ごはんがすすむ「カレースタミナ丼」レシピ
料理・グルメ
2022.05.10
いつもの焼きそばが「油そば」に変わる。2人分315円で作れる「ピリ辛野菜油そば」レシピ
料理・グルメ
2022.05.09
ほうれん草のごま和えに飽きたら。ごま油とラー油にんにくがやみつき「ほうれん草ナムル」
料理・グルメ
2022.04.27
余った「オレンジ」とお酢と氷砂糖をビンに入れて放置するだけ。知って得する"オレンジビネガー”レシピ
料理・グルメ
2022.04.25
シャキッと歯ごたえのまま「セロリ」を1ヵ月長期保存する方法
料理・グルメ
2022.04.24
「冷凍レンコン」が最強おかずになる。「鶏肉とレンコンの黒酢あん」レシピ
料理・グルメ
2022.04.23
「冷凍じゃがいも」はマッシュポテトにするのが一番おいしい。マヨネーズを使わないヘルシーレシピ
料理・グルメ
2022.04.21
今日からトマトを大量に冷凍したくなる。旨味と栄養がグッと凝縮「冷凍トマトサンラータン」
料理・グルメ
2022.04.18
「アボカド」だっておかずになる!焼肉屋風の味がクセになりそう"アボカドのネギ塩ダレ和えレシピ
料理・グルメ
2022.04.17
「コーン缶」と「じゃがいも」が主役!材料混ぜて焼くだけ"とうもろこしの和風ガレット”レシピ
料理・グルメ
2022.04.14
オレンジを長期保存するには"置き方”が大事だった!知って得する「オレンジの長期保存術」
料理・グルメ
2022.04.11
「セロリ」は冷凍すると1ヵ月長持ち!正しい“セロリの冷凍保存法”
料理・グルメ
2022.04.10
冷凍に向かないといわれる「じゃがいも」は正しい方法なら冷凍保存OK!おいしく保存するコツとは
料理・グルメ
2022.04.09
変色しやすい「レンコン」を1ヵ月長持ちさせる“正しい冷凍保存法”
料理・グルメ
2022.03.26
“うま味”と“栄養”がUPする「トマトの正しい冷凍保存法」とは
料理・グルメ
2022.03.25
「ブロッコリーの茎」をめんつゆごま油で炒めるだけ。栄養たっぷり「ブロッコリーの茎きんぴら」レシピ
料理・グルメ
2022.03.21
「アボカド」をサラダチキンとごま油にんにく醤油ダレであえるだけ「アボカドとサラダチキンのナムル風」
料理・グルメ
2022.03.09
「たまごかけご飯」がもっとおいしくなる!“うま味”がアップするヒミツ
料理・グルメ
2022.03.09
朝「サーモン」をめんつゆごま油に漬けるだけ!夕食は冷蔵庫から出すだけの「サーモンのめんつゆ漬け」
料理・グルメ
2022.02.28