坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
「とうもろこし」と調味料をいれて炊飯器のスイッチ押すだけ!旨味たっぷり“バター醤油とうもろこしご飯”
料理・グルメ
2023.06.28
温めた「ささみ」をほぐして梅干しと調味料をまぜるだけ。5分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.06.16
温めた「ブロッコリー」に定番調味料をまぜるだけ。3分で完成“時短レシピ”
料理・グルメ
2023.06.15
切った「トマト」を大葉と調味料でまぜるだけ!3分で完成“トマトの時短レシピ”
料理・グルメ
2023.06.13
「ブロッコリー」を焼いたら調味料とあえるだけ。意外と知らない“ご飯がすすむブロッコリーおかず”
料理・グルメ
2023.06.12
冷蔵庫に「ナス」が余ってたらつくってほしい。ナスを味噌と調味料、大葉と炒めるだけの“時短おかず”
料理・グルメ
2023.06.10
朝「鶏もも肉」を調味料とレモンに漬けて放置するだけ!夕食は揚げ焼きするだけレシピ
料理・グルメ
2023.06.10
ポリ袋に「きゅうり」とポン酢・調味料を入れて10分置くだけ。作業時間はたった2分の“時短おかず”
料理・グルメ
2023.06.09
「レタス」を温めてポン酢・ごま油・白ごまを混ぜるだけ。2分で完成“時短レシピ”
料理・グルメ
2023.06.09
外はざっくり中はとろとろ。意外と知らない「アボカドのおいしい食べ方」
料理・グルメ
2023.06.06
「春キャベツ」を大量消費!マヨで炒めてチーズ・塩・胡椒を入れるだけ。5分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.23
「ナス」にコンソメ・ケチャップ・チーズをのせて温めるだけ。5分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.22
「しめじ」に衣をつけて揚げ焼きするだけ!10分で完成“しめじのおいしいレシピ”
料理・グルメ
2023.05.21
電子レンジで温めた「しめじ」に調味料を混ぜるだけ。3分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.20
「切り干し大根」とにんじん・調味料を混ぜるだけ。10分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.18
フライパンに「ツナ缶」と豆腐を入れ、調味料・卵と炒めるだけ!5分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.17
温めた「カニカマ」と卵をご飯にのせ、温めた調味料をかけるだけ。5分で完成“カニカマ天津飯”
料理・グルメ
2023.05.16
「溶き卵」と揚げ玉・ネギ・調味料をまぜてレンジに入れるだけ。5分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.14
「舞茸」に塩昆布と調味料をつけて揚げ焼きするだけ。意外と知らない“舞茸のおいしい食べ方”
料理・グルメ
2023.05.14
温めた「鶏ささみ」と「もやし」に調味料をあえるだけ。10分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.05.13
普通のゆで卵じゃ物足りなくなる…!ふっくらクリーミーな「タルタルゆで卵」のつくりかた
料理・グルメ
2023.05.10