坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
冷蔵庫に「ナス」が余ってたらつくってほしい。温めたナスに味噌ダレをのせてトースターで焼くだけレシピ
料理・グルメ
2022.11.03
「鮭」を焼いて食べるだけじゃもったいない。意外と知らないご飯がすすむ“鮭のレシピ”
料理・グルメ
2022.11.02
安い「もやし」が立派なおかずに変わる!レンジで温めたもやしにツナ缶と調味料をあえるだけレシピ
料理・グルメ
2022.11.01
お米の上に「焼き鳥缶」としめじ、調味料を入れて炊飯器のスイッチ押すだけ!失敗しない炊き込みご飯レシピ
料理・グルメ
2022.11.01
意外と知らない“さつまいものおいしいレシピ”。切ってレンジに入れて調味料とあえるだけ!
料理・グルメ
2022.10.31
切った「にんじん」を温めて調味料と和えるだけ!夕食時にたった5分でつくれるスピードおかずレシピ
料理・グルメ
2022.10.29
「じゃがいも」が余ってたら作ってほしい。子どもがよろこぶ“カレーポテトサラダ”レシピ
料理・グルメ
2022.10.27
冷蔵庫に「ナス」が余ってたらつくってほしい。焼くだけよりもっとおいしい“ナスをおいしく味わうレシピ”
料理・グルメ
2022.10.26
耐熱容器に「えのき」と調味料を入れてレンジで加熱するだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.10.25
温めた「ナス」に調味料をまぜるだけ。夕食時に5分でつくれる!“ご飯がすすむおかず”レシピ
料理・グルメ
2022.10.25
ブロッコリーだけで食べるよりもっとおいしい。「ブロッコリーとツナの味噌マヨ」レシピ
料理・グルメ
2022.10.24
片栗粉をまぶした「豚こま肉」を焼いて調味料を絡めるだけ。5分で作れるレシピ
料理・グルメ
2022.10.23
食費節約の味方!「ちくわ」を切って甘辛ダレに絡めるだけの“ちくわの照り焼き”レシピ
料理・グルメ
2022.10.23
炒めた「玉ねぎ」に調味料を加えるだけ。ご飯がすすむ“スタミナ玉ねぎ”レシピ
料理・グルメ
2022.10.21
「さつまいも」をバターで焼いて醤油とはちみつを絡めるだけ。“さつまいものバター醤油きんぴら”レシピ
料理・グルメ
2022.10.21
サバ缶はそのまま食べるだけじゃもったいない。意外と知らない「サバの竜田揚げ」のつくりかた
料理・グルメ
2022.10.18
朝「鶏もも肉」を調味料に漬けておくだけ。夕食時は揚げ焼きするだけレシピ
料理・グルメ
2022.10.17
焼いた「豚スペアリブ」と調味料を炊飯器に入れてスイッチ押すだけ!「ホロホロみそ豚角煮風」レシピ
料理・グルメ
2022.10.16
朝「鶏モモ肉」を調味料に漬けて放置するだけ!夕食は焼くだけレシピ
料理・グルメ
2022.10.16
焼くだけでもおいしい「ナス」がさらにおいしくなる。温めたナスに調味料をまぜるだけレシピ
料理・グルメ
2022.10.14
エリンギ・舞茸にオリーブオイルにんにくをかけてレンジに入れるだけ。きのこの旨味を逃さないレシピ
料理・グルメ
2022.10.13