坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
「ピーマン」にツナマヨチーズソースを詰めて焼くだけ!【あと1品!を叶える10分時短レシピ】
料理・グルメ
2022.06.25
安い「もやし」がバターの香りとコーンの甘みで一気においしくなる。【もやしとコーンの味噌バター】レシピ
料理・グルメ
2022.06.24
あと1品何作ろう…そんな時に!たった5分「もやし」でつくれる“ごま香るホットもやしサラダ”
料理・グルメ
2022.06.23
覚えて損なし。食材は「オクラ」だけなのに箸がどんどんすすむおいしさ【白だしごま和え】
料理・グルメ
2022.06.21
「きゅうり」は“煮てもおいしい”って知ってる?「黒酢のパリパリきゅうり」レシピ
料理・グルメ
2022.06.20
「きゅうり」も立派なおかずになる!木綿豆腐と調味料をまぜるだけレシピ
料理・グルメ
2022.06.19
これから旬の“オクラ”実は“塩昆布”と相性バツグン!「オクラの塩昆布和え」レシピ
料理・グルメ
2022.06.19
15分煮ただけとは思えない。身はホロホロ味はしみしみ「手羽元の塩煮込み」レシピ
料理・グルメ
2022.06.18
丸める手間は不要。ひき肉を調味料と炒めるだけ「ハンバーグそぼろ」
料理・グルメ
2022.06.17
朝5分でつくれる。「ピーマン」と「ちくわ」の“コスパ最高”ごま和えレシピ
料理・グルメ
2022.06.17
切った「ピーマン」と材料をプラスチック容器に入れてレンチンするだけ!「ピーマンの梅浸し」レシピ
料理・グルメ
2022.06.14
合うのはゴーヤだけじゃなかった。具がたっぷりで栄養満点「豚バラと豆腐のチャンプルー」レシピ
料理・グルメ
2022.06.14
朝漬けて食べる前に焼くだけ!「鮭のカレー醤油焼き」
料理・グルメ
2022.06.12
「ひき肉」があっという間にご飯がすすむ1品に変わる!スピード朝ごはんレシピ
料理・グルメ
2022.06.11
朝「鰆」を調味料に漬けて放置するだけ!夕食は焼くだけレシピ
料理・グルメ
2022.06.10
フライパンで炒めないから早い。スピード晩ごはん「新ごぼうとにんじんのきんぴら」
料理・グルメ
2022.06.08
「ナス」が主役おかずになる。とろとろナスが豚バラ肉のうまみを吸いこむ!ご飯がすすむレシピ
料理・グルメ
2022.06.06
「オクラ」を白だしに漬けるだけ。意外と知らない「オクラのおひたし」レシピ
料理・グルメ
2022.06.04
「新たまねぎ」を焼いてめんつゆに10分漬けるだけ!「やみつきめんつゆ新たま」スピードレシピ
料理・グルメ
2022.06.03
朝「豚バラ肉」をにんにく味噌ダレに漬けて夕食時は焼くだけ!「豚バラ肉のにんにく味噌焼き」レシピ
料理・グルメ
2022.06.03
「手羽元」がホロホロに柔らかくなる。調味料と一緒に鍋で放置するだけの「手羽元のカレー煮」
料理・グルメ
2022.06.02