坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
「冷凍枝豆」を醤油バターで炒めるだけ。食べたいときに10分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.09.08
「枝豆」をポリ袋に入れて漬けるだけ。食べるときに冷蔵庫から出すだけレシピ
料理・グルメ
2022.09.04
「ささみ」を揚げ焼きして調味料をからめるだけ。夕食時に10分で作れる“ヤンニョムささみチキン”レシピ
料理・グルメ
2022.09.03
意外と知らない「ズッキーニ」のおいしい食べ方
料理・グルメ
2022.09.01
「鶏モモ肉」とキャベツを調味料で炒めるだけ!帰宅後10分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.09.01
材料を入れたらほったらかし!「サバ缶としょうがの白だし炊き込みご飯」レシピ
料理・グルメ
2022.09.01
混ぜただけとは思えないおいしさ!「枝豆と梅干しごはん」レシピ
料理・グルメ
2022.08.30
ナスと豚ひき肉を調味料で炒めるだけ。帰宅後10分でつくれるメインおかず「和風麻婆ナス」レシピ
料理・グルメ
2022.08.29
袋に「きゅうり」と梅干し、調味料を入れてもみこむだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.08.27
加熱した「ナス」にしょうゆとかつお節をあえるだけ。夕食時にたった5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.08.26
「ナス」に調味料をからめて加熱するだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.08.25
食事の30分前に漬けるだけ。「きゅうり」を調味料といっしょにポリ袋で漬けて放置するだけレシピ
料理・グルメ
2022.08.23
「冷凍枝豆」で茹でずにつくる。にんにくの香りがやみつき!“居酒屋風おつまみ”レシピ
料理・グルメ
2022.08.22
切った「ピーマン」「パプリカ」に調味料をかけて温めるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.08.22
揚げ焼きした「ナス」を調味料に漬けるだけ。ほったらかしレシピ
料理・グルメ
2022.08.22
「豚バラ」を買ったらトマトとガーリックオイルで炒めてほしい。夕食時に10分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.08.19
ふつうの「唐揚げ」がもっとおいしくなる。衣の「片栗粉に混ぜる隠し味」とは
料理・グルメ
2022.08.19
「豚バラ肉」と材料を炒めるだけ!夕食時にたった10分でつくれる“豚バラとニラのスタミナ炒め”レシピ
料理・グルメ
2022.08.16
「ピーマン」に調味料をまぜて温めるだけ。夕食時に5分でつくれる「ピーマンの旨だしおかか」レシピ
料理・グルメ
2022.08.15
トマトに調味料をまぜあわせて温めるだけ。あと一品が5分で完成「コンソメトマト」レシピ
料理・グルメ
2022.08.14
温めた「ナス」に調味料をまぜるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.08.08