“対面が増えてどっと疲れる”人必見。精神科医が勧める「ストレスを極力減らす考え方」

家族・人間関係

2023.06.30

仕事も家事も一人で抱え込んでいませんか？「人に頼るのが苦手な人」が周囲にうまく頼る“甘え方のコツ”

家族・人間関係

2023.06.26

47歳女性の相談「気軽に相談できる友達がいない…友達ってどうやってつくるんだっけ？」

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2023.06.21

＜ママ友LINE体験談＞ケンカ口調で険悪に…。LINEグループでママたちが遭遇したトラブルとは

家族・人間関係

2023.06.13

「飲み会が増えて不安…」「マスク外して本当に大丈夫？」注意したい“コロナ明け鬱”

心と体

2023.05.15

ずっと悲しんでいても仕方ない！“切り替え上手な人”がしている「嫌なことに飲み込まれない方法」

働く・学ぶ

2023.04.10

フルタイム勤務で男子3人のママがPTA会長と副会長を引き受けてわかった“本当のメリット”

家族・人間関係

2023.04.07

ママ友を羨んだり、妬んだりしている自分がイヤでイヤでたまらない…＜ひかりさんのお悩み＞

カルチャー

2023.03.21

“退職祝いのプレゼント”に悩む人必見！喜ばれたプレゼントベスト3＜40代前後の女性87人に調査＞

家族・人間関係

2023.03.10

「私って会話がヘタ…」と落ち込む必要はなかった。苦手な人との会話が劇的に変化する“4つのうなずき”

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2023.03.07

「言い争いたくないから黙っておく」はNG。人と戦わずに言いにくいことを伝える“3つのステップ”

家族・人間関係

2023.03.04

「人からイヤなことを言われても言い返せない」にはワケがあった。あなたが強く言い返せない“8つの理由”

家族・人間関係

2023.02.28

悪口を聞きたくないし、言いたくない…。“悪口”に振り回されなくなる「悪口への対処法」とは

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2023.02.13

ハグの挨拶は当たり前……⁉カナダの“あいさつ事情”を聞いてみた！

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2023.02.09

なぜ悪口を言うの…？「悪口ばかり言う人」を4つのタイプ別で“心の奥”をのぞいてみた。＜深層心理＞

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2023.02.06

「会話が苦手。緊張して話が詰まって変な空気になるので人付き合いを避けてしまう…」46歳女性の相談

家族・人間関係

2023.01.06

アラフォー女性100人に聞いた！「最近起きたショックな出来事」と“賢い気持ちの切り替え方”

家族・人間関係

2022.11.27

こまめな連絡が実は苦手…。アラフォー女性100人に聞いた「友だち付き合いがちょっと面倒」と感じるとき

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2022.11.15

【40代徹底調査】女性100人に聞いた！仲良しな友人と知り合ったタイミングと「大人の友だち作り事情」

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2022.11.10

45歳「ママ友に息子のゲーム機を貸したところ1か月返ってこなくてどうしたら…。」

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2022.10.30

無意識に人の欠点を探して「私の方が勝っている」と感じる自分を変えたい…。＜お悩み相談＞

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2022.10.23