枕が変われば眠りも変わる!?美容を意識した寝具で睡眠環境を整えよう！

出典：newmine.jp■「newmine」肌にやさしいまくら（粒わた・パイプ）￥16,000　＜サイズ＞70×38cm

出典：newmine.jp■「newmine」ピローケース　クリーンタッチ￥3,500、モイスチャータッチ￥8,500　＜サイズ＞各90×43cm

睡眠中は外的刺激により、肌や髪にも意外とストレスダメージがかかっているもの。例えば合わない寝具との圧力や摩擦により肌にダメージが蓄積すると、シミの元となるメラニン色素の過剰生成やターンオーバーの乱れ、新陳代謝不全などに繋がってしまいます。

そんなときは圧力を軽減するまくらを使用し、スムーズな血行を保ってあげましょう。美容睡眠ブランド『newmine （ニューミン）』の「肌にやさしいまくら」なら、フェイスラインの測定結果からフェイスタイプを分析。それぞれのフェイスラインに合わせて顎にあたる部分に専用の「Lラインパッド」を入れ高さを調整することで、頬への圧力をなんと約50%も軽減してくれます。頰にかかる圧力が分散するので血行が妨げられにくく、健やかなお肌がをキープできそうですね。

美容睡眠には、自分の肌や髪のタイプに合わせた機能を持つピローケースを選ぶことも大切です。
同じくnewmineの「クリーンタッチピローケース」は、防汚・抗菌効果のあるスカルプリリース加工が施されているので「キレイ」が長持ち。また「モイスチャータッチピローケース」は、なめらかなシルクサテン素材で肌への摩擦係数を軽減してくれます。シルクには皮膚細胞の活性化を促す18種類のアミノ酸が豊富に含まれているので、美容面でもうれしいですね。

「美容睡眠」についてご紹介してきましたが、いかがでしたか？　たかが睡眠、されど睡眠…。インナーケアはもちろん、環境や寝具をきちんと整えてあげるだけで私たちの眠りはおどろくほど変わります。

「おうち時間」が増えた今は、ひとりひとりの健康について家族でじっくり共有しあえるチャンス。健やかな眠りは免疫力をアップさせ、明日からのモチベーションも高めてくれます。時間があるときに…を繰り返してきた人こそ、この機会に改めて「睡眠」と真剣に向き合ってみませんか。

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