煮たり焼いたりするだけじゃない!野菜がたっぷり入ったさつま揚げの活用レシピ3選

料理・グルメ

 煮たり焼いたりするだけじゃない!野菜がたっぷり入ったさつま揚げの活用レシピ3選

2020.09.04

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【レシピ③】加賀揚を使えば野菜のカットも必要なし!食感も最高な超絶簡単なチャーハン

【材料】(作りやすい分量)
・スギヨ 加賀揚   8個
・ご飯        2合
・卵         1個
・醤油        大さじ2
・塩コショウ     少々
・刻み海苔      お好みで

*加賀揚は野菜天ぷらなどのさつま揚げで代用可能です。

【作り方】
①スギヨの加賀揚を細かく刻みます。

②ご飯に醤油と卵を入れてよくかき混ぜます。

③油適量(分量外)を引いたフライパンにご飯をいれてパラパラになるまで炒めます。味をみて足りなければ塩コショウを加えます。

④手順1の加賀揚をいれてさらに炒めます。

⑤お皿に盛ります。

⑥お好みで刻みのりをかけてできあがり。

チャーハンを作る際、野菜などをいろいろ切って準備する必要がありますが、その手順が結構面倒だったりします。そんなときには、加賀揚が便利です。加賀揚げには、野菜がたっぷり含まれています。その為、加賀揚げをカットしてチャーハンの具にすれば、野菜たっぷりのチャーハンをあっという間に作ることができます。

加賀揚自体にもしっかり味がついているので、ご飯に味付けだけすればとってもおいしいチャーハンができあがります。

実際に家族に作ってみたところ、シャキシャキ野菜の歯ごたえも最高で、あっという間に完食していました。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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