いつもより運動不足になりがち……美ボディ目指して宅トレ中！
外出する機会が減ると運動不足になりがち。日々の中に運動を取り入れている方もいました。Youtubeの簡単に楽しくできるトレーニング動画を見ながらお子さんと楽しむ声も届いています。
『運動不足にならないようにエアロバイクや、子どもと一緒に遊ぶ。』
『普段なかなか仕事でできないので、この休業中に朝からYouTube見ながらダンスダイエットして過ごしてます。』
『宅トレをしている。』
『家でできるエクササイズを頑張ってます。あと一人でできる早朝ランニング。』
『美ボディ目指すために宅トレ始めました！』
『子どもとYouTubeでストレッチや体操をしています。』
『ダイエットの為、宅トレ、筋トレ、ヨガ。』
『Youtubeで初心者向けヨガ、筋トレなど。』
『家でできる美容、運動などで自分をあげる。』
子どもだけじゃない！大人も勉強しています
いつもより短い夏休みや遠出がしづらい環境だったため、子どもだけでなく大人も勉強していたという声も！ 今はオンライン講座で学ぶこともできる環境なので、自宅でさまざまなことを学べますね。
『漢字の学習。スマホ時代で漢字の書きができなくなってます。漢字帳を買い、子どもに戻ったつもりで漢字の学習してます。』
『上の子が受験生なので、一緒に勉強！ 下の子とはパズルやタブレット学習で親子で学びの夏。休憩タイムは、新しく買ったかき氷機で、子供達とかき氷作って息抜きしながら楽しみます！』
『一緒に学校のお勉強をするのと、河口湖の氷穴にいく予定なので、氷穴とはなにかを子どもたちと調べます。』ごはんを子どもに作ってもらう予定もあります。
『料理の向上、英語の勉強です！』
『勉強。資格取得の勉強をしています。』
『オンライン講座の開講・受講で自己啓発。』
『外に出かけず受講できる、ネット配信の講座を受講しました（整理収納の）。』
『英検の勉強。』
『子どもと私の時間割を作った。子どもの勉強に向き合った。』
『子どもの中学受験を自宅で教えてみているため、捗っています。勉強が楽しくなり前向きになる工夫は変わらずしています。』
『タブレット学習にて、オンラインでしか話せない海外の人とコミニュケーション。』
ドラマや読書に没頭中！
お出かけの予定もなく時間のある今、ドラマや読書にハマる方も増えていますよね！ 今はサブスクサービスも充実しているため、自宅で過ごす時間が有意義に過ごすことができるのはありがたい限り！
『韓流ドラマ観まくってます。』
『家で読書など。』
『ネットで漫画を読むことにはまってしまった。』
『アマゾンプライムで映画を見てます。』
『動画配信サービスをフル活用しています。子どもの夏休みは、一緒に鬼滅の刃を見て楽しみました。』
人に会わない時間が長いなら……思い切ってイメージチェンジにトライ！
人と会わなくても仕事や勉強ができるようになりましたね。しばらく人と顔を会わせない期間があるのなら、自分の思い通りの髪型やファッションを楽しんでみるのもアリかもしれません！
『会社に毎日出勤している時にはできない髪型を思い切ってやってみました。自分の気持ちもワクワクするし、周りの反応も楽しんでいます。』
自宅や身近な場所で過ごす時間が楽しいものになるような皆さんの工夫いかがでしたか？ このほかにも、お花を毎日飾るようになった、パジャマを新調したといった、自宅で過ごす時間を大切にする声も届いていました。
新型コロナウイルスの影響はまだまだ終わりが見えず、この先も自宅や身近な場所で過ごす期間は続きそう。9月の連休などは、これらの声を参考にしてみてはいかがでしょうか？
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