クッキングシートを使えば洗い物なし！「鮭の味噌マヨ焼きと蒸し野菜」
クッキングシートを使い、電子レンジで5分でできるワンプレートおかず。鮭の味噌マヨ焼きと蒸し野菜は、クッキングシートに具材を入れたら、あとはレンジにお任せのカンタンレシピです！ 火を使わないので忙しい日などにもさっと作れます。アレンジとしてバター醤油味もおすすめです。
フライパンひとつでできる！「チキントマト煮」
切って炒めて5分煮るだけで、簡単時短ごはんが作れます。フライパンひとつで煮込み料理ができ、メインのおかずに最適。チキントマト煮はごはんにかけてもおいしいおかずなので、ワンプレートにご飯と一緒に盛り付ければ、ワンプレートレシピがあっという間にできます。
焼肉のたれで作れる！「ナシゴレン」
アジアンフードの中でも人気のナシゴレン。作るのは難しそうに思えますが、焼肉のたれを使って簡単にナシゴレンが作れます。簡単ナシゴレンは、具材と材料を混ぜてできるナシゴレンのレシピ。焼肉のタレ、スイートチリソース、カレー粉でスパイシーさを出します。目玉焼きをのせて、更に本格的で甘辛なナシゴレンのできあがりです。
炊飯器で同時に2品！「タンドリーチキン飯」
ごはんとおかずを同時に作る超時短レシピもご紹介します。炊飯器に入れるだけで2品作れてしまうのは忙しい日などにも便利ですよね。超時短で作れるタンドリーチキン飯は、手抜きしたい日にもぴったり。チリパウダーやチーズなどを加えてアレンジの幅がきくレシピです。
普段の食事をワンプレート盛りで見栄え良く！
いつもの夕飯のおかずをバランス良く盛り付けると、見栄え良く、おもてなし料理に早変わりします。上手に盛り付ける法則では、主食と汁物に3品以上のおかずをレイアウトするのがポイント。まずはベーシックな丸皿を使ってみましょう。
洗い物も楽になり、見栄えもよくなるワンプレートごはんの紹介でした。忙しくて品数豊富に作れなくても、ワンプレートに盛れつければおいしく見えてしまうかも？ 気になった方は、ぜひチェックしてくださいね。
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