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２ オクラちくわ
【作り方】
⒈茹でたオクラをちくわの穴に挿し込む。
⒉4等分に切って完成。
【盛り付け例】
出典：youtu.be
3 スプラウト（カイワレ）ちくわ
【作り方】
⒈ちくわを4等分に切る。
⒉盛り付ける場所にちくわを移し、ちくわの穴にマヨネーズを適量入れる。
⒊かいわれやブロッコリースプラウトなどをちくわの穴に挿して完成。
【盛り付け例】
出典：youtu.be
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2021.06.01
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著者
にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber兼お弁当研究家 チャンネル登録者数は９２万人超え。 Yahoo!クリエイターズプログラムの動画クリエイターとしても活動。2019−2020「How To」部門にて最優秀作品アワードで2年連続受賞。 2021/3/26 最新刊「頑張らないお弁当」も大好評発売中。
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