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【絶品おにぎり】お弁当にも大活躍！見た目も華やかな具だくさんごちそうおにぎり10選

料理・グルメ

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2021.06.28

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
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もくじ

今回ご紹介するごちそうおにぎり
具材の準備
握り方のポイント　
やさしく3回に握る
ごはんの量は通常80～90gがおすすめ
具材や調味料の量はお好みでOK
１　鮭×卵×大葉のおにぎり
２　枝豆×桜えび×塩昆布のおにぎり
３　塩昆布×うめ×大葉のおにぎり
４　アスパラ×卵×バターのおにぎり
５　アスパラ×ベーコンのおにぎり
6　焼き鮭×卵×わかめのおにぎり
７　豆苗×梅×ごま（油）のおにぎり
８　明太子×クリームチーズ×大葉のおにぎり
９　カリカリ梅×黒ごま×海苔
10　明太子×大葉×海苔
詳しいレシピは動画でチェック！

１　鮭×卵×大葉のおにぎり

  • 塩　
  • 炒り卵
  • 刻み大葉
  • 鮭フレーク
  • いりごま
  • 粉末だし

鮭×卵×大葉出典：www.youtube.com

鮭×卵×大葉完成出典：www.youtube.com

２　枝豆×桜えび×塩昆布のおにぎり

  • 枝豆
  • 桜えび
  • 塩昆布

枝豆×桜えび×塩昆布出典：www.youtube.com

枝豆×桜エビ×塩昆布出典：www.youtube.com

３　塩昆布×うめ×大葉のおにぎり

  • 塩昆布
  • 刻み大葉
  • いりごま
  • 梅肉

塩昆布×うめ×大葉出典：www.youtube.com

塩昆布×大葉×梅出典：www.youtube.com

４　アスパラ×卵×バターのおにぎり

  • バター
  • 麺つゆ（3倍濃縮）
  • アスパラ
  • 炒り卵
  • 海苔（最後に巻く用）

アスパラ×卵×バター出典：www.youtube.com

アスパラ×卵×バター出典：www.youtube.com

５　アスパラ×ベーコンのおにぎり

  • アスパラ
  • ベーコン
  • 塩コショウ
  • 薄口しょうゆ

アスパラ×ベーコン出典：www.youtube.com

アスパラ×ベーコン出典：www.youtube.com

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 卵入りおにぎりは1個で栄養バッチリ

著者

にぎりっ娘。

にぎりっ娘。

毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber兼お弁当研究家 チャンネル登録者数は９２万人超え。 Yahoo!クリエイターズプログラムの動画クリエイターとしても活動。2019−2020「How To」部門にて最優秀作品アワードで2年連続受賞。 2021/3/26 最新刊「頑張らないお弁当」も大好評発売中。

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