「白菜」は鍋に入れるだけじゃもったいない。温めて食べる。意外と思いつかないレシピ

料理・グルメ

2023.02.03

お鍋の具材として欠かせない白菜ですが、それ以外の使い方があまりわからないという方や、1玉買ったけれど余ってしまい、使い切れないという方もいるのではないでしょうか。そんな方にぴったりな白菜を使った中華風の炒めものをご紹介します。

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白菜大量消費!さっぱりピリ辛中華炒め

材料

  • 白菜   8分の1玉
  • カニカマ 4本
  • 醤油   小さじ2
  • みりん  小さじ2
  • 料理酒  小さじ2
  • 甘酢   小さじ2
  • 豆板醤  小さじ1
  • ごま油  小さじ2
  • 白ごま  小さじ1
  • 刻み海苔 お好みで

作り方

1. 白菜を綺麗に洗い、芯の部分を取り除き、食べやすい大きさのざく切りにします。

2. カニカマは手で裂いておきます。

3. ボウルに醤油、みりん、料理酒、甘酢、豆板醤を加えてよく混ぜます。

4. フライパンにごま油を入れて熱し、白菜をいれて炒めます。

5. 白菜が少ししんなりしていきたら、カニカマ、手順3のタレを加えてさらに炒めます。


6. 最後に白ごまを加えて絡めたらお皿に盛りつけます。

7. 刻み海苔をかけたらできあがりです。
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甘酢でさっぱりと楽しめる

豆板醤を入れているのでピリっとした辛味もありますが、甘酢の酸味でさっぱりと楽しむことができます。カニカマが彩りにもなり、炒めることでかさが減って食べやすくなります。白菜が残ってしまったときには試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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