「明太子オムライス」の作り方(調理時間:10分)

材料を混ぜたら上に溶き卵でフタをして電子レンジで加熱するだけです。
食べると明太子の旨味が口の中に広がります。
耐熱マグカップは余裕持って詰めると溢れ出すのを予防できます。

材料

• ご飯……茶碗1杯
• 卵……1個
• 明太子……60g
• ケチャップ……小さじ2
• スライスチーズ……1枚

作り方

1.耐熱マグカップにご飯と明太子とケチャップを入れて混ぜ合わせます。
その上にチーズをのせます。

2.溶き卵を流し入れます。
電子レンジ（600W）で1分30秒加熱します。500Wの場合は1分50秒ほど加熱してください。

3.レンジから取り出し、明太子適量（分量外）を好みでのせたらできあがり。

「明太子オムライス」を紹介しました。
お好みで大葉を加えてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。