「納豆のタレ」捨てないで!旨味成分が引き立つ“徹底活用レシピ3選”

料理・グルメ

2021.07.25

冷蔵庫の中に忘れられている「納豆のタレ」ありませんか? 「いつか使うかも」と取っておいて、使うタイミングを逃してしまった……なんてこと、私だけじゃないはずです! どうせ使わないし、と捨てないで! 納豆のタレは味付けとして優秀なんです。納豆のタレを1袋入れるだけで、簡単に味付けできるレシピをご紹介します。

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いつか、使うハズ……そして冷蔵庫の奥に眠る納豆のタレ。

納豆のタレ2

いつの間にか冷蔵庫の奥にひっそりと隠れている小袋たち。そう、それは納豆のタレ。
捨てるのはなんとなくもったいない気がしてとっておくものの、なかなか使うタイミングを逃してしまいがちではありませんか?

納豆のタレ成分

商品にもよりますが、納豆のタレにはたくさんの旨味が含まれています。
納豆のタレだけで、お料理に深みが出ることは間違いありません。

眠ったままでは、もったいない!

納豆のタレ1袋を入れるだけで、簡単に味付け出来るレシピをご紹介します。
 

レシピその1: 納豆のタレ1袋で作る「だし巻き卵」

 

だし巻き卵出典:www.photo-ac.com

<材料>2人分

  • 納豆のタレ……1袋
  • 卵(Lサイズ)……2個
  • サラダ油……適量

<作り方>

  1. ボウルで、卵2個と納豆のタレ1袋を入れてよく混ぜる。
  2. サラダ油をひいたフライパンで焼く。

※お好みで、水を少量入れると一層ふわっとした焼き上がりになります。

 

レシピその2: 納豆のタレ1袋で作る「ほうれん草のおひたし」

ほうれん草のおひたし出典:www.photo-ac.com

<材料>1人分

  • 納豆のタレ……1袋
  • ほうれん草……1/2束
  • かつお節……適量

<作り方>

  1. ほうれん草を茹でて、しっかりと水気をきる。
  2. 食べやすいサイズに切ったあと、納豆のタレ1袋を入れて混ぜる。
  3. かつお節をのせる。

※小松菜など他の葉物野菜でも美味しいですよ。

レシピその3: 納豆のタレ1袋で作る「おにぎり」

おにぎり

<材料>1人分

  • 納豆のタレ……1袋
  • ご飯……お茶碗1杯
  • かつお節……3つまみ程度(お好みで)
  • 白ゴマ(黒ゴマでも可)……お好みで
  • ごま油……少々

<作り方>

  1. かつお節、白ゴマ、ごま油、納豆のタレ1袋を入れて混ぜる。
  2. あたたかいご飯に、1を加えてよく混ぜる。
  3. 好みの形ににぎる。

※ごま油は、入れすぎるとベタつくので加減に注意して下さい。
※出来上がったおにぎりをトースターやフライパンで焼くと、美味しい焼きおにぎりにも変身します。

納豆のタレは万能調味料!

いかがでしたか?
旨味成分を多く含む納豆のタレは、どんな素材と合わせても相性抜群です!

また、納豆のタレは1袋ずつ使うことが出来るので、計量スプーンなどで調味料をはかる手間も省けます。

お子様も簡単にお料理出来そうですね。

もし、冷蔵庫に眠ったままの納豆のタレを見つけたら、チャンス! ぜひ試してみてくださいね。

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著者

Mitomiさんプロフィール画像

Mitomi

小学2年生と5歳の娘を持つ2児の母。40歳主婦。転勤族の夫ともに日本全国を横断中。音楽をこよなく愛し、子供たちと音楽に励みながら四苦八苦する日々を送る。 コロナ禍で外出もままならない日々が続く中、狭い我が家の中に無限の楽しみを見つけるべく日々精進中。 学生時代にヘルパー二級、幼稚園教諭免許取得。卒業後、音楽教室にてピアノ講師として勤務。現在は専業主婦。自粛期間中に天狼院書店のライティング講座を受講。ライティングの楽しさを学習中。

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