やめたこと3：生理用ショーツ
生理用ショーツに関わらず、私は「〇〇専用」というものはほとんど持っていません。
生理用ショーツは一般的なショーツと比べて経血が染みにくい素材となっており、ナプキンが安定しやすい構造になっているものも多いです。
でも、それゆえにシャカシャカという音がしたり、ぎゅっと腰やお腹が締め付けられたりと気になることも多かったんですよね……。
私も以前は生理用ショーツを使っていましたが、あるとき試しに一般のショーツで試してみたところ何も問題がなかったので、さっそく生理用ショーツを手放しました。
経血の量にもよると思いますが、普段から経血が漏れてしまうということが少ない方ならば、一般的なショーツでも大丈夫かもしれません。
蒸れることもなくなりましたし、だいぶ快適ですよ。
ちなみにパンツはユニクロのエアリズム愛用しています。
お尻にピタッとフィットしているため、ナプキンをつけてもずれないのかもしれません。
綿100%の柔らかいパンツだとダボダボするかもしれませんので、パンツとの相性も確認してお試しください。
トライアンドエラーで自分の快適を見つけよう
生理のことだけではなく固定観念にとらわれていることって意外と多いですよね。
周囲の環境からそれが「当たり前」と感じてしまっていることがほとんどですが、それよりも「自分はどうしたら気持ちよく過ごせるのか」が大切だと私は思っています。
管理するモノや量を減らしていくと、場所も頭の中もすっきり。シンプルに生きることができます。
何事も「それが常識だから」とただやるのではなくて、手間や当たり前を疑ってみて、今より快適になるようにトライすることは大切。もしそれがやっぱり違うと感じたのなら元に戻せばいいだけです。
「当たり前」を疑って、自分にとっての快適を見つけてくださいね。
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