もう「長芋」の皮は剥かない。皮ごと豪快にたたいて作る“長芋のチーズ焼き”

料理・グルメ

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2022.10.17

長芋を調理するときに皮は剥いていますか? 食べることができないと思われがちですが、実は長芋の皮は食べることができます。汚れや土をしっかり落とせばおいしく食べることができます。長芋を皮つきのまま豪快にたたいて作る長芋レシピをご紹介します。

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皮ごと楽しむ!長芋のチーズ焼き

材料

  • 長芋    10cm
  • チーズ   大さじ4
  • 塩こしょう 少々
  • ケチャップ お好みで

作り方

1. 長芋についている汚れや土をしっかり洗い流し、水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
2. ポリ袋に長芋を入れて、麺棒でたたいて潰します。このとき塊が残っていても大丈夫です。食べやすい大きさになるまでたたいてください。


3. たたいて長芋、チーズ、塩こしょうを加えてよく混ぜます。


4. フライパンに油適量(分量外)をひき、食べやすい大きさにまとめて、長芋をフライパンに落としていきます。

5. ひっくり返して、裏表にこんがり焼き目をつけます。

6. 裏表焼けたらお皿に盛りつけます。そのままでもおいしいのですが、お好みでケチャップをつけて召し上がってください。
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長芋の食感がおもしろい

長芋はたたいているので塊が少し残っていて、その食感も楽しめます。チーズも表面はカリカリ、中はとろりとしています。子ども達にも大好評の1品です。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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