<一夜漬けレシピ>夜「レンコン」をポリ袋に調味料と漬けるだけ“レンコンのさっぱり漬け”のつくりかた

料理・グルメ

2022.11.17

毎朝準備が大変な朝ごはんやお弁当。その準備が少しでもラクになるレンコンを使ったレシピをご紹介します。夜漬ければ、翌朝は冷蔵庫から出すだけでいいので、ラクチンです。忙しいときにこそおすすめのレシピです。

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レンコンのさっぱり漬け

材料

  • レンコン   100g
  • 白だし    大さじ1
  • 米酢     小さじ2
  • 塩昆布    お好みで
  • 白ごま    お好みで

作り方

1. レンコンを綺麗に洗い、皮を剥きます。

2. 1mm幅に薄い半月切りにし、水に5分さらします。


3. 水からレンコンを取りだし、耐熱容器に入れて料理酒をいれてふんわりラップをします。
4. 電子レンジ600Wで1分加熱します。500Wの場合は1分10秒ほど加熱します。
5. 粗熱が取れたら水けを切って、白だし、米酢を加えてよく混ぜます。

6. 冷蔵庫で1晩寝かせます。

7. お皿に盛りつけて塩昆布を添え、白ごまをかけたらできあがりです。
レンコンレンコンレンコンレンコンレンコンれんこん

さっぱりした味付けに塩昆布の塩気が合う

白だしと酢でさっぱりとした味付けですが、塩昆布を最後に加えることで塩気と昆布の旨味が加わった1品になります。漬けるだけで簡単に作ることができる1品です。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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