旨みたっぷりの「秋なす」を味わう絶品メニュー「簡単なのにおいしい!」「リピ決定!」

料理・グルメ

2024.09.26

旨みや甘みが強くなるといわれる「秋なす」の季節。短時間で簡単に作ることができ、甘だれがジュワッとしみ出す秋なすの絶品メニューはいかがですか? 今回は全農広報部【公式】がポストして話題の“なすのかば焼き”を再現してみました。

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「秋なす」をおいしく食べたい!

今回、Xアカウントの全農広報部【公式】日本の食を味わう(@zennoh_food)は、“とろとろナスでご飯を巻いてほおばれば、甘だれがじゅわっと…これはナス料理のスタメン入り決定しましたわ。”という言葉とともに、「なす料理」を紹介しています。
シンプルな材料に簡単な行程ながら、完成した料理の見た目は「おいしいに違いない」風格を見せています。
これは、ぜひ食べてみたい! ということで、筆者もさっそく秋なすを使ってこちらのメニューを作ってみたいと思います。

「なすのかば焼き」の作り方

材料(2人分)

なす料理画像

・なす……中~大サイズを3本ほど
・しょうゆ……大さじ1
・砂糖……大さじ1
・酒……大さじ1
・青じそ……2~3枚

作り方

1.なすを1cmの厚さに縦切りにします。青じそは細切りにしておきます。

なす料理画像

2.油適量(分量外)をひいたフライパンでなすに焼き目をつけ、蓋をして蒸し焼きにします。

なす料理画像

なす料理画像

3.火が通ったらタレ(しょうゆ、砂糖、酒)を煮詰めながら絡めます。

なす料理画像

4.器に盛り、青じそをのせたら完成です。

なす料理画像

ジュワッとしみ出る甘ダレがたまらない!

完成したなすのかば焼きを食べてみたところ、旨みたっぷりのとろとろ「なす」を嚙むごとに甘じょっぱいタレがジュワッとあふれて……シンプルにおいしいです。
タレは、しょうゆ、砂糖、酒が1:1:1の分量なので、お好みで濃さを調整してくださいね。
こちらで紹介した分量で作るとやや濃いめの味つけになりますが、全農広報部さんのポストで紹介されていた通り、ご飯を巻いて食べてみたらちょうどよかったです。
秋なすが手に入ったら、ぜひ「なすのかば焼き」を作ってみてくださいね!

参考:全農広報部【公式】日本の食を味わう
https://x.com/zennoh_food/status/1836333222034321808

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著者

鈴木杏

鈴木杏

研究機関の秘書を経て、現在は子育てしながらライターをしています。夫の影響でアウトドア好きになり、今ではキャンプ歴も20年に!キャンプに関する情報や生活に役立つ情報をお届けしていきます。

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