「ツナポテサラ」の作り方（調理時間:10分）

じゃがいもを電子レンジで加熱したら混ぜるだけと簡単。
ツナ缶のオイルも入れることで旨味がじゃがいもに絡みます。
いつものポテサラに飽きたときにおすすめ！

材料

• じゃがいも……1個（150g）
• ツナ缶……30g
• めんつゆ（3倍濃縮）……小さじ2
• パセリ……少々

下準備

じゃがいもは皮をむき、小さめに切ったら耐熱容器に入れます。
ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で4分加熱します。500Wの場合は4分50秒ほど加熱してください。

作り方

1.ボウルに入れ、じゃがいもをつぶします。
ツナをオイルごと入れ、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。

2.器に盛り、パセリをちらしたらできあがり。

「ツナポテサラ」を紹介しました。
お好みでコーンを加えてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。