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40歳からの「自己肯定感」の育てかた
特集

40歳からの「自己肯定感」の育てかた

ありのままの自分を肯定して受け止められる、自己肯定感が高い人。ネガティブに思える事象が起きたとしても、前を向いて歩いていける。そして、人間関係も上手くいくようになります。当特集では、自己肯定感を高める方法や、自己肯定感が低くなる避けたい言動などをご紹介していきます。あなたに起こる出来事、見えている世界は“捉え方”次第で良くも悪くもなる。そんな、世界の見え方が変わる実感をしてみてください。

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