「娘から好評!」ちょっと意外な具材を「大さじ1」入れるだけで和風な仕上がりに!【チャーハンアレンジ】

料理・グルメ

2026.10.18

チャーハンが大好きな、節約ライターの三木ちなです。休日のランチには、いつもチャーハンを作ります。毎回同じ味付けだとさすがに飽きるので、アレンジすることが多いです。今回は、先日娘から好評だった、ちょっと意外なチャーハンレシピをご紹介します。

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「なめたけチャーハン」の作り方

材料

材料

・ごはん……茶碗1杯
・なめたけ……大さじ1
・卵……1個
・塩こしょう……適量
・マヨネーズ……適量

今回は、チャーハンの具材に瓶詰めの「なめたけ」を使うのがポイントです。瓶詰めのなめたけは味付けされているので、塩こしょうを加えるだけで味が決まります! ぱぱっと簡単に作れますよ。

手順1.フライパンにマヨネーズを入れ、熱したらごはんを炒めます

手順1.フライパンにマヨネーズを入れ、熱したらごはんを炒める

油の代わりにマヨネーズを使うと、ほどよくコクが加わって、ごはんもパラパラになります。

手順2.なめたけを加えて炒めます

手順2.なめたけを加えて炒める

なめたけを加えたら、さっと炒めましょう。

手順3.フライパンの端にごはんを寄せて、卵を割り入れて炒め合わせます

手順3.フライパンの端にごはんを寄せて、卵を割り入れて炒め合わせる

フライパンにスペースをあけたら、卵を割り入れましょう。

半熟になったところで、ごはんと炒め合わせる

半熟になったところで、ごはんと炒め合わせます。

手順4.塩こしょうで味つけします

手順4.塩こしょうで味つけする

最後に、塩こしょうで味をととのえたらできあがりです!

なめたけの旨みでどんどん箸が進む!

できあがった「なめたけチャーハン」

「なにかチャーハンに入れられそうなものはないかな」と、食材を探してみたのがきっかけなのですが、なめたけチャーハン……ありです!

なめたけでしっかりと味が決まる

大さじ1入れるだけで、思ったよりもしっかり味がついてびっくり。なめたけの甘辛い味がごはんによく合って、いつものチャーハンよりちょっと和風な仕上がりになりました。

簡単に作れるので、試してみて

なめたけは常温でストックできる商品もあるので、買っておくと便利かも。ぜひ作ってみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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