家庭で作ったような味わいの「カレー曜日」は、ゴロゴロ入ったじゃがいもが特徴
エスビー食品「カレー曜日 中辛」
価格: 193円（税込）※参考価格
1人前の内容量: 230g
エネルギー: 219kcal
<原材料名>
<温め方>
<全体>
<具材の大きさ>
大きめ野菜と柔らかく煮込んだ角切りビーフを使用し、素材本来の旨みと甘みを引き出した、まろやかで家庭的な味わいのカレー「カレー曜日」。
国産野菜を使用しています。
原材料に記載されている具材の中で、目視で確認できるものは、じゃがいも、にんじん、ハーブ煮込み牛肉の3種類です。
1.パウチの温め方、開封のしやすさ
温め方は、（1）湯せんで5～7分、（2）深さのある耐熱容器に移し替えてラップをかけ電子レンジ500Wで約2分30秒加熱、の2通りです。
内容量が多いので、どちらの方法も、ほかのカレーよりも加熱時間は長め。
手でも開封しやすいパウチですが、カレーが入っているあたりのギリギリのラインに切り目があるため、こぼれないように注意しながら開封することをおすすめします。
2.全体のボリューム感
230gと、7つの中でのボリューム感は第2位。具材がルーに溶け込んだようなとろみがあり、内容量よりもボリュームがあるように感じます。
3.具材の大きさと数
確認できた具材は、「3cm角のじゃがいも×7、2.5cm角のにんじん×4、1cm程度の角切り肉×6」です。
中でも、大きめサイズかつ多めに入っているじゃがいもが特徴。角切りの牛肉は、小さめながらも存在感があります。
4.辛さ
パッケージ記載の辛さレベルは「3」（5段階中）です。
ほかのカレーよりもやさしくソフトな辛さで、7つの中では2番目に甘口に近い味わい。
5.コスト
大手スーパーで193円で購入。7つの中で平均的な価格です。
《こんな方におすすめ！》
- とろみのあるカレーが好みの方
- 家庭的なカレーを手軽に食べたい方
- 「甘口に近い中辛」の辛さレベルで選びたい方
野菜ベースで低カロリー！ 色とりどりの野菜を摂るなら、「まるごと野菜」
明治「まるごと野菜 5種の彩り野菜カレー 中辛」
価格: 204円（税込）※参考価格
1人前の内容量: 190g
エネルギー: 120kcal
<原材料名>
<温め方>
<全体>
<具材の大きさ1>
<具材の大きさ2>
炒めたたまねぎのギュッと詰まった旨味と甘みに、スパイスをしっかり効かせた本格的な味わいのカレー「まるごと野菜 5種の彩り野菜カレー」。ヘルシーな野菜ベースのルーで、1食分の野菜（※）が摂れます。
原材料に記載されている具材の中で、目視で確認できるものは、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、フライなす、ヤングコーン、トマトの6種類です。
※厚生労働省が推奨している健康日本21の目標値（1日350g）の約1/3である野菜120g分です。
1.パウチの温め方、開封のしやすさ
温め方は、（1）湯せんで約5分、（2）深さのある耐熱容器に移し替えてラップをかけ電子レンジ500Wで約1分50秒加熱、の2通りです。
手でも開封しやすく、注ぎやすいパウチです。
2.全体のボリューム感
190gと、7つカレーの中では中間よりやや軽めのボリューム感。野菜ベースのルーなので、重たさを感じません。ほかのカレーよりも低カロリーです。
3.具材の大きさと数
確認できた具材は、「1.5cm角のじゃがいも×3、1.5cm角のにんじん×3、2cm角のかぼちゃ×4、2cm半月切りのフライなす×3、ヤングコーン×1、溶けたトマトのかたまり少々」です。
玉ねぎのつぶつぶ感が残ったルーがほかにはない質感。野菜のバリエーションの多さはナンバーワンです！
4.辛さ
パッケージ記載の辛さレベルは「3.5」（5段階中）です。
ほっくりした食感のかぼちゃとルーに混ざった玉ねぎの甘みがありながらも、ジャワカレーと1、2を争うスパイシーな味わい。はじめて食べるときに辛さレベルの数値で選ぶと、意外な辛さに驚くかもしれません。
5.コスト
大手スーパーで204円で購入。7つの中で平均的な価格です。
《こんな方におすすめ！》
- 色とりどりの野菜を摂取したい方
- 低カロリーに抑えたい方
- スパイシーなカレーが好みの方
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
