夜「カブ」を材料と一緒にポリ袋につけておくだけ!朝食は冷蔵庫から出すだけ“カブの梅昆布茶漬け”レシピ

料理・グルメ

 カブの梅昆布茶漬け

2022.11.22

寒くなってくるとスーパーなどにも多く並び始めるカブは、煮物で楽しむだけじゃもったいない野菜です。今回は、夜ポリ袋に漬けるだけで、朝ごはんやお弁当作りに使えるカブレシピをご紹介します。味付けも梅昆布茶だけと簡単です。

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カブの梅昆布茶漬け

材料

  • カブ    1個
  • 塩     少々
  • 梅昆布茶  小さじ2分の1
  • 梅干し   2分の1個

作り方

1. カブの皮をむき、食べやすい大きさの薄切りにします。
2. ボウルにカブを入れ、塩を振って5分ほど置きます。
かぶ
3. かぶの水気を絞ってポリ袋にいれ、梅昆布茶を加えます。
かぶ
4. よく揉みこみます。
5. 冷蔵庫で1晩置きます。
かぶ
6. お皿に盛りつけて、種を取り除き、叩いた梅をのせたらできあがりです。
かぶ

梅の風味が食欲をそそる

梅昆布茶を加えることで昆布の旨味と梅の風味を感じられます。食べる直前に追い梅をすることで、さらにさっぱりします。朝ごはんのお供やお弁当のおかずとしても楽しめる1品になりますよ。ぜひ、簡単なので試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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