夫婦の空気を変える“5分会話”の力

作家：チッチママ
原案：saitaコミュニティラボアンケート調査

仲良し夫婦ほど、会話の“質”を大切にしている

夫婦の会話、たくさん話せばいいわけでもないらしい。

毎日一緒にいると、連絡事項は山ほどある。「明日の予定」「あれ買った？」「ゴミ出した？」
でもそれだけの会話で一日が終わると、たくさん会話したはずなのに、なんだか心はすれ違ったままだったりします。

仲のいい夫婦は、どうやら“報告”より“気持ち”を話しているようです。今日なにがあったかだけじゃなくて、それをどう思ったか。何にモヤっとしたのか。何がうれしかったのか。しかも、途中で遮らず、最後まで聞く。忙しいと、つい結論だけ急いでしまうんですよね。

会話の質を大切にするということは、長時間しゃべることではなくて「ちゃんと受け取る時間を持つ」ことなのかもしれません。1日5分でも心が通う会話があると、夫婦の空気は少し変わるのかも。

あなたは最近、いちばん身近な人の話を最後までちゃんと聞けていますか？