電車で席を取られて引きずる私へ「娘からの助言」

作家：チッチママ

「上司から怒られた」「道を歩いていたら人がぶつかってきた」など、日常でちょっとしたイヤな出来事が起きたときあなただったらどうしますか？

その日はずっとその出来事に心を持っていかれ、落ち込んだりイライラしているのなら、それはマイナスな時間が続いていることになり、あなたの貴重な時間がとてももったいないです。

自分を客観的に見て、まだ引きずってしまっていると感じたら「切り替えよう！」と言葉に出してみましょう！

あなたの毎日に幸せが増えますように。