相手も自分も「幸せ」な気持ちになれる魔法の言葉
作家：チッチママ
このような場面、結構あるのではないでしょうか。
エレベーターを開けてくれている人に対して。お菓子をくれた人に対して。仕事を手伝ってくれた人に対して。ついつい「ごめんなさい」「すみません」って言っていませんか？
これからは、お互いがうれしい気持ちになる「ありがとう」をつかっていきましょう！
▼次に読む記事
幸せホルモン「セロトニン」が増える簡単な習慣＜まんが＞
広告
連載記事
相手も自分も「幸せ」な気持ちになれる魔法の言葉【まんが】
カルチャー
2024.05.12
最近「幸せだなぁ」と感じたのは、いつでしょうか。昨日？ 一週間前？ それとも……。幸せは、あなた自身でどんどん増やしていくことができるのです。「幸福度を上げる」「自己肯定感を高める」方法をご紹介していきます。日々、取り入れやすいことばかりなので、ぜひ今日から試してみてくださいね。あなたを一番幸せにできるのは、あなただけです。
広告
連載：自分を「幸せ」にする方法～マンガでわかる～
-
職場のトイレットペーパーが切れてる…！イラっとした時の「幸福度が高まる思考法」（1）
-
仕事に家事、同じことの繰り返し…。そんな私の「幸福度が高まったアイテム」とは？（2）
-
幸福度の低い人・高い人「朝考えていることの違い」（3）
-
誰も幸せにならない「嫉妬」はNG。幸せを掴む人の行動（4）
-
電車で席を取られて朝から晩まで引きずる私へ「娘からの助言」（5）
-
娘の食べたいケーキが売り切れていたときの「娘の意外なリアクション」とは（6）
-
「頼まれごとを断れない私」が変わるキッカケになった日の出来事（7）
-
大人の習い事（バレエ）興味あるけど体硬いし…。そんな私の気持ちが変わった娘の「魔法の言葉」（8）
-
仕事で重大なミス。あなたなら自分の責任だと思う？それとも他人のせい？（9）
-
娘からの問いかけ。「ありがとう」の反対の言葉ってなーんだ？（10）
-
実は「自己肯定感が高い人」の特徴（11）
-
料理しかとりえのない私が味つけ失敗。落ち込む私へ夫からの「自己肯定感が高まる言葉」（12）
-
幸福度が高くなった…！「やめてよかった朝習慣」とは？（13）
-
幸福度が上がった「お風呂上がりの習慣」とは（14）
-
自分を幸せにできる人の「口癖」。今すぐにでも始められる！（15）
-
2週間後が締め切りのタスク。あなたならいつ着手しますか？（16）
-
自分には何もしない…？幸福度が高まる「意外な行動」とは（17）
-
仕事に行くのが楽しくなった！出社と退社時にとりいれた「幸福度が高まる習慣」（18）
-
私なんて…と思わなくなる。自己肯定感が高くなる「自己評価」のつけかた（19）
-
朝、少し早く家を出るようにしたことで起きた「いいコト」（20）＜漫画＞
-
私と夫の幸福度が高くなった。家事をしているときに「私が変えたこと」とは？（21）＜漫画＞
-
会社のトイレ掃除をしてくれる人に伝えて「幸せになった言葉」（22）
-
いつもの毎日が変わる「幸福度が高まる行動」とは（23）
-
「お金と時間さえあれば…」は違う。あなたの近くにある“幸せの見つけ方”（24）
-
目の前で天ぷらが売り切れたのに、夫がよろこんだワケ。（25）
-
「他人の幸せ」あなたは祝福できる？幸せな人が自然とやっている考え方（26）
-
自分を大切にしていますか？「幸福度」が高まる1日1つの習慣とは（27）
-
後輩に教えてもらった「幸せホルモンセロトニン」が増える食べ物とは？（28）
-
ランチ休憩が幸せな時間に変わった。私が「手放したモノ」とは？（29）
-
ふだん意識せずに使っているけど、幸せがつまっている「ステキな言葉」とは（30）
-
人気の色を選ぶべきかなぁ…服を選ぶ私に娘が言った「呪いにかかってるの？」の意味（31）
-
今後自分を苦しめることになる。会社の後輩ちゃんの「口癖」（32）
-
自分の可能性を狭めてしまう。私が無意識に言っていた「ネガティブな言葉」（33）
-
お金に余裕がなくても「幸せそうな人」の特徴（34）
-
自己肯定感が高まる！娘が朝「鏡に向かってやっていること」（35）
-
いつもと同じ朝のコーヒーなのに、幸せを感じられた日のこと。（36）
-
わたしが自信を持てるようになり、外に出かける頻度が増えたワケ（37）
-
今日は気分が上がらない…。そんな日に娘がくれた「私の回復アイテム」（38）
-
「欲しい物はない」物欲の無い夫が“誕生日に求めたこと”とは？（39）
-
会社の後輩が上機嫌なワケ（40）【短編漫画】
-
仕事終わりの今日のわたしが「ごきげん」なワケ（41）【短編漫画】
-
明日の自分のために、新たにとりいれた「寝る前の習慣」とは？（42）【短編漫画】
-
せっかく県外まで来たのに有名なかき氷が売り切れ…あなたならどうする？（43）【短編漫画】
-
デキる後輩の誰でもマネできる「意外な仕事術」（44）【短編漫画】
-
流行ってるから欲しいは要注意。幸福度が高くなる「買い物の仕方」（45）【短編漫画】
-
小学生の娘から学んだ。「苦手なコト」に注目しない幸せになる考え方（46）【短編漫画】
-
「頭の回転が遅い自分を変えたい」と夫に言ったら。想定外の“うれしい返答”とは（47）【短編漫画】
-
もっと早く知りたかった。幸せになれる「お金の使いかた」（48）
-
＜幸せになる人の考え方＞お世話になった職場の人が退職する日のお話。（49）
-
パンケーキ屋で見かけた「今、目の前にある幸せを逃しているひと」（50）
-
職場にいた。見かけによらず「営業成績がトップの人」（51）
-
仕事がすごくできるわけではないけど「なぜか応援したくなる後輩」の話（52）
-
カフェに行った時、あなたが注文するのはいつも同じドリンク？それとも新しいドリンク？（52）【幸せになる漫画】
-
自己肯定感が高まる「ゴールデンタイム」とは？（53）
-
幸せホルモン「セロトニン」が増える簡単な習慣（54）＜まんが＞
-
起きている時間の半分も仕事…だったら、楽しんだもの勝ち？（55）
-
寝不足になるまで仕事をする人へ。幸福度を高める時間の切り分け方（56）＜まんが＞
-
去年から言っていた「旅行に行きたいな～」の口癖を指摘された日（57）＜5コマ漫画＞
-
せっかくの連休、家でまったり過ごしてしまった…。後悔する私へ「後輩の芯をつく言葉」（58）＜5コマ漫画＞
-
「仕事中に機嫌の悪い人」への対処法（59）＜まんが＞
-
最近イライラするわたし。ストレス解消法を調べてみたが……。（60）＜まんが＞
-
三日月が見える夜にやっている「幸福度が高まる習慣」（61）＜まんが＞
-
幸せな自分になれる「人間関係のつくりかた」（62）＜まんが＞
-
尊敬しかない…！「夫のスマホの使い方」に大きな学び（63）＜まんが＞
-
布団の中でグダグダだった私の朝が幸せな時間に変わった「起きてすぐやること」（64）＜まんが＞
-
朝ぬくぬくの布団を出て、外の肌寒い空気に触れた方が「幸せ」を感じられるワケ
-
「うゎっ！」ココアをぶちまけた娘に母からの意外な言葉【まんが】「私も見習いたい…」
-
仕事がはかどる！脳が活性化する「朝の習慣」とは？【まんが】
-
私がお味噌汁をこぼしたときの「娘の意外な反応」【まんが】
-
夫の口グセ「いいね」がもっている“幸せの魔力”【まんが】
-
「木原さんすごい…！」自己肯定感の低い私が後輩をうらやましく思ったワケ。【短編まんが】
-
褒められても「ありがとうございます」と言えないあなたへ【まんが】
-
幸せになれる「服」の選び方【読むと幸福度が高まるまんが】
-
職場で「信頼される人」がやっていること【幸福度が高まるまんが】
-
会社の女子トイレで社員が泣いている理由とは？【幸福度が高まるまんが】
-
「今の自分のままでOK」は「現状維持」にならない…？【自己肯定感が高まるマンガ】
-
自己肯定感が高まる！今日からできる「自分との約束」とは？【まんが】
-
「新しいこと」を始めても続かないワケ。始める前に確認すべきことがあった…。【まんが】
-
「人生が上手くいく人」がやっている習慣【まんが】
-
あなたの幸福度が下がってしまう「適切な距離を置いた方がいい人の特徴」【まんが】
-
完全に無意識につかってた…。「自己肯定感が下がる口癖」【まんが】
-
「幸福度が高い人」の時間の使い方【まんが】
次に読まれている３記事
気になるタグをチェック！
連載記事
自分を「幸せ」にする方法～マンガでわかる～
-
「幸福度が高い人」の時間の使い方【まんが】
-
完全に無意識につかってた…。「自己肯定感が下がる口癖」【まんが】
-
あなたの幸福度が下がってしまう「適切な距離を置いた方がいい人の特徴」【まんが】
-
「人生が上手くいく人」がやっている習慣【まんが】
-
「新しいこと」を始めても続かないワケ。始める前に確認すべきことがあった…。【まんが】
-
自己肯定感が高まる！今日からできる「自分との約束」とは？【まんが】
-
「今の自分のままでOK」は「現状維持」にならない…？【自己肯定感が高まるマンガ】
-
会社の女子トイレで社員が泣いている理由とは？【幸福度が高まるまんが】
-
職場で「信頼される人」がやっていること【幸福度が高まるまんが】
-
幸せになれる「服」の選び方【読むと幸福度が高まるまんが】
-
褒められても「ありがとうございます」と言えないあなたへ【まんが】
-
「木原さんすごい…！」自己肯定感の低い私が後輩をうらやましく思ったワケ。【短編まんが】
-
夫の口グセ「いいね」がもっている“幸せの魔力”【まんが】
-
私がお味噌汁をこぼしたときの「娘の意外な反応」【まんが】
-
仕事がはかどる！脳が活性化する「朝の習慣」とは？【まんが】
-
「うゎっ！」ココアをぶちまけた娘に母からの意外な言葉【まんが】「私も見習いたい…」
-
朝ぬくぬくの布団を出て、外の肌寒い空気に触れた方が「幸せ」を感じられるワケ
-
布団の中でグダグダだった私の朝が幸せな時間に変わった「起きてすぐやること」（64）＜まんが＞
-
尊敬しかない…！「夫のスマホの使い方」に大きな学び（63）＜まんが＞
-
幸せな自分になれる「人間関係のつくりかた」（62）＜まんが＞
-
三日月が見える夜にやっている「幸福度が高まる習慣」（61）＜まんが＞
-
最近イライラするわたし。ストレス解消法を調べてみたが……。（60）＜まんが＞
-
「仕事中に機嫌の悪い人」への対処法（59）＜まんが＞
-
せっかくの連休、家でまったり過ごしてしまった…。後悔する私へ「後輩の芯をつく言葉」（58）＜5コマ漫画＞
-
去年から言っていた「旅行に行きたいな～」の口癖を指摘された日（57）＜5コマ漫画＞
-
寝不足になるまで仕事をする人へ。幸福度を高める時間の切り分け方（56）＜まんが＞
-
起きている時間の半分も仕事…だったら、楽しんだもの勝ち？（55）
-
幸せホルモン「セロトニン」が増える簡単な習慣（54）＜まんが＞
-
自己肯定感が高まる「ゴールデンタイム」とは？（53）
-
カフェに行った時、あなたが注文するのはいつも同じドリンク？それとも新しいドリンク？（52）【幸せになる漫画】
-
仕事がすごくできるわけではないけど「なぜか応援したくなる後輩」の話（52）
-
職場にいた。見かけによらず「営業成績がトップの人」（51）
-
パンケーキ屋で見かけた「今、目の前にある幸せを逃しているひと」（50）
-
＜幸せになる人の考え方＞お世話になった職場の人が退職する日のお話。（49）
-
もっと早く知りたかった。幸せになれる「お金の使いかた」（48）
-
「頭の回転が遅い自分を変えたい」と夫に言ったら。想定外の“うれしい返答”とは（47）【短編漫画】
-
小学生の娘から学んだ。「苦手なコト」に注目しない幸せになる考え方（46）【短編漫画】
-
流行ってるから欲しいは要注意。幸福度が高くなる「買い物の仕方」（45）【短編漫画】
-
デキる後輩の誰でもマネできる「意外な仕事術」（44）【短編漫画】
-
せっかく県外まで来たのに有名なかき氷が売り切れ…あなたならどうする？（43）【短編漫画】
-
明日の自分のために、新たにとりいれた「寝る前の習慣」とは？（42）【短編漫画】
-
仕事終わりの今日のわたしが「ごきげん」なワケ（41）【短編漫画】
-
会社の後輩が上機嫌なワケ（40）【短編漫画】
-
「欲しい物はない」物欲の無い夫が“誕生日に求めたこと”とは？（39）
-
今日は気分が上がらない…。そんな日に娘がくれた「私の回復アイテム」（38）
-
わたしが自信を持てるようになり、外に出かける頻度が増えたワケ（37）
-
いつもと同じ朝のコーヒーなのに、幸せを感じられた日のこと。（36）
-
自己肯定感が高まる！娘が朝「鏡に向かってやっていること」（35）
-
お金に余裕がなくても「幸せそうな人」の特徴（34）
-
自分の可能性を狭めてしまう。私が無意識に言っていた「ネガティブな言葉」（33）
-
今後自分を苦しめることになる。会社の後輩ちゃんの「口癖」（32）
-
人気の色を選ぶべきかなぁ…服を選ぶ私に娘が言った「呪いにかかってるの？」の意味（31）
-
ふだん意識せずに使っているけど、幸せがつまっている「ステキな言葉」とは（30）
-
ランチ休憩が幸せな時間に変わった。私が「手放したモノ」とは？（29）
-
後輩に教えてもらった「幸せホルモンセロトニン」が増える食べ物とは？（28）
-
自分を大切にしていますか？「幸福度」が高まる1日1つの習慣とは（27）
-
「他人の幸せ」あなたは祝福できる？幸せな人が自然とやっている考え方（26）
-
目の前で天ぷらが売り切れたのに、夫がよろこんだワケ。（25）
-
「お金と時間さえあれば…」は違う。あなたの近くにある“幸せの見つけ方”（24）
-
いつもの毎日が変わる「幸福度が高まる行動」とは（23）
-
会社のトイレ掃除をしてくれる人に伝えて「幸せになった言葉」（22）
-
私と夫の幸福度が高くなった。家事をしているときに「私が変えたこと」とは？（21）＜漫画＞
-
朝、少し早く家を出るようにしたことで起きた「いいコト」（20）＜漫画＞
-
私なんて…と思わなくなる。自己肯定感が高くなる「自己評価」のつけかた（19）
-
仕事に行くのが楽しくなった！出社と退社時にとりいれた「幸福度が高まる習慣」（18）
-
自分には何もしない…？幸福度が高まる「意外な行動」とは（17）
-
2週間後が締め切りのタスク。あなたならいつ着手しますか？（16）
-
自分を幸せにできる人の「口癖」。今すぐにでも始められる！（15）
-
幸福度が上がった「お風呂上がりの習慣」とは（14）
-
幸福度が高くなった…！「やめてよかった朝習慣」とは？（13）
-
料理しかとりえのない私が味つけ失敗。落ち込む私へ夫からの「自己肯定感が高まる言葉」（12）
-
実は「自己肯定感が高い人」の特徴（11）
-
娘からの問いかけ。「ありがとう」の反対の言葉ってなーんだ？（10）
-
仕事で重大なミス。あなたなら自分の責任だと思う？それとも他人のせい？（9）
-
大人の習い事（バレエ）興味あるけど体硬いし…。そんな私の気持ちが変わった娘の「魔法の言葉」（8）
-
「頼まれごとを断れない私」が変わるキッカケになった日の出来事（7）
-
娘の食べたいケーキが売り切れていたときの「娘の意外なリアクション」とは（6）
-
電車で席を取られて朝から晩まで引きずる私へ「娘からの助言」（5）
-
誰も幸せにならない「嫉妬」はNG。幸せを掴む人の行動（4）
-
幸福度の低い人・高い人「朝考えていることの違い」（3）
-
仕事に家事、同じことの繰り返し…。そんな私の「幸福度が高まったアイテム」とは？（2）
-
職場のトイレットペーパーが切れてる…！イラっとした時の「幸福度が高まる思考法」（1）
広告
人気のある記事
人気記事ランキング
-
1
「保冷剤」にも寿命があるんだ…。夏に活躍する「保冷剤」の意外と知らない“捨てどき”
家のこと
2024.07.25
-
2
「中高生の子どもがいる家庭」が夏休みにやりがちな“３つのNG行動”
働く・学ぶ
2024.07.25
-
3
もう「スイカ」は三角形で食べない！「汁が垂れない」「手を汚さない」便利な切り方
料理・グルメ
2024.07.23
-
4
「恐れていたことが…！」実家への帰省で起きた“子どもの変化”【まんが】
カルチャー
2024.07.24
-
5
「みそ」と合わせると“腸がよろこぶ野菜”とは？腸内環境を整えて免疫力アップ！
料理・グルメ
2024.07.25
-
6
余った「焼きそばの粉」があったら試して欲しい！夏休み中の子どもが喜ぶ意外なレシピ
-
7
余った「青じそ」があったら試して欲しい！そうめんやうどん、豆腐に使える万能ドレッシング
-
8
「運が逃げてしまう人」に共通する“トイレの3つの特徴”
-
9
洗剤を使わず「壁紙」についた汚れを簡単に落とす方法【知って得する掃除術】
-
10
「グチが多い人」と「グチを言わない人」の考え方の決定的な違いとは？【まんが】
