朝、少し早く家を出るようにしたことで起きた「いいコト」

作家：チッチママ

朝、もしギリギリで出社されているのであれば、いつもより15分早く家を出てみてください。そうすると、時間だけでなく心に余裕も出て仕事を始めることができます。

「でも朝は時間が無くて、15分前には出れない……」という人も多いと思います。朝ごはんに自分の支度でやることがいっぱいですよね。

そのような人に一度試してみてほしいのが、時間の見える化。そして起きる時間を早めるのではなく、時間の使い方を変えること。

まずは、朝起きてから家を出るまで、どのような行動に何分かかっているのかメモに書きます。次に、書いたメモを見ながら「これは前日の夜に準備できるな」「そもそもこれは娘に任せよう」など、朝時間の使い方を変える方法を考えてください。

そうすると、実は忙しい朝にしなくても良いことがわかり、朝に時間の余裕が生まれます。

だまされたと思って、一度試してくださいね。