カルチャー
2024.02.01
最近「幸せだなぁ」と感じたのは、いつでしょうか。昨日？ 一週間前？ それとも……。幸せは、あなた自身でどんどん増やしていくことができるのです。「幸福度を上げる」「自己肯定感を高める」方法をご紹介していきます。日々、取り入れやすいことばかりなので、ぜひ今日から試してみてくださいね。あなたを一番幸せにできるのは、あなただけです。
作家：チッチママ
幸福度が高い人ほど、ありがたい（有り難い）ものを見つけるのが上手です。しかし、日常生活を不自由なく過ごしていると、有り難さを感じづらくなってしまいますよね。
“当たり前”のような会社のキレイなトイレ。“当たり前”のようなでこぼこの無い整えられた道路。全て誰かのおかげなのです。こうやって1日の中に小さな「感謝」を増やしていくと、あなたの人生はより心から豊かになるのではないでしょうか。
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仕事終わりの今日のわたしが「ごきげん」なワケ（41）【短編漫画】
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今日は気分が上がらない…。そんな日に娘がくれた「私の回復アイテム」（38）
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いつもと同じ朝のコーヒーなのに、幸せを感じられた日のこと。（36）
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今後自分を苦しめることになる。会社の後輩ちゃんの「口癖」（32）
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ふだん意識せずに使っているけど、幸せがつまっている「ステキな言葉」とは（30）
ランチ休憩が幸せな時間に変わった。私が「手放したモノ」とは？（29）
後輩に教えてもらった「幸せホルモンセロトニン」が増える食べ物とは？（28）
自分を大切にしていますか？「幸福度」が高まる1日1つの習慣とは（27）
「他人の幸せ」あなたは祝福できる？幸せな人が自然とやっている考え方（26）
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