三日月が見える夜にやっている「幸福度が高まる習慣」

作家：チッチママ

お金を掛けなくても、幸せな時間は作れます。

もしあなたが毎日の中に幸せを見いだせずにいるのなら、曜日や何かキッカケを作ってあなたが好きなことをやってみてください。

例えば、週初めの月曜日は近所の銭湯に行ってビールを飲む日。雨の日は、大好きな餃子をたらふく食べる日。などなど。

何気なく毎日を過ごしていると、元々ある“習慣”であっという間に1週間が終わってしまいます。ぜひ、自分で「幸せになる時間」を作ってあげてくださいね。