そのままで申し分ない美味しさ「美味しいトマトリゾット」

美味しいトマトリゾット　225g　12缶4044円（1缶337円）

出だしで「缶たんレシピ付き」と書いたのに申し訳ないが、この「美味しいトマトリゾット」はそのままでじゅうぶん美味しい。玄米、鶏肉、野菜を缶に入れて、缶内で炊き上げているから、玄米が具のうまみを全部吸っているのだ。しかも鶏肉は生で、野菜はグリルしてから入れるという凝りよう。温めて食べるとベターで、パルメザンチーズ＆オリーブオイルを掛ければモアベターです。

焼きそばをカレー焼きそばに味変「チキンとインドカレー」

チキンとインドカレー　黒カレー　115g 227円

チキンとインドカレーを使った焼きそば

食べきりサイズが嬉しいカレー缶シリーズ。定番のタイカレーもいいけど、インドカレーもコクがあってウマいです。で、この「チキンとインドカレー　黒カレー」は、黒ごまの香ばしさにココナッツミルクのコクが合わさった濃厚味。インスタント焼きそばを作るとき、付属のソースの替わりにこのカレーを使えば、あっという間にカレー焼きそばの缶成。BBQの〆とかに、いいんじゃないでしょうか。

キャンプの朝ごはんにおかゆはいかが？「わしたポーク」

わしたポーク 200g 507円

わしたポークを使った「ポークがゆ」

キャンプの朝は軽く二日酔いなことが多い（私事）。そんな朝にはすすっと食べられるおかゆがありがたく、具にするなら沖縄のご当地缶詰「わしたポーク」がいい。食べよい大きさにカットし、同サイズに切った大根（皮ごと）と合わせて、たっぷりの水を使っておかゆにする。大根と合わせることでポークの味がぐっとマイルドになるから、朝食にぴったりなのだ。
大根の葉は塩もみしてトッピングに使えば、生ゴミも減らせて一石二鳥。

オイルごと使うクスクスが絶品「マテ茶鶏のオリーブオイル漬け」

缶つま・マテ茶鶏のオリーブオイル漬け　150g 490円

マテ茶鶏のクスクス

「マテ茶鶏のオリーブオイル漬け」は、鶏肉もウマいがオイルもウマい。そこで、オイルまで残さず使えるクスクス料理を提案したい。
小鍋に水150mlを入れて沸騰させ、火を止める。クスクス150g、マテ茶鶏缶の中身すべて（オイルごと）、ミックスビーンズ1缶を入れてフタをして、5分経ったらできあがり。早っ！

いわしとチーズで白ワインがすすむ「オイルサーディン・トマト味」

オイルサーディン・トマト味

オイルサーディンのチーズ焼き

海外旅行の土産でもらったオイルサーディン。何となく放置したままになってませんか？　そういうのはアウトドアで使うのが一番いいんです。
例えば、トマト味のオイルサーディンだったら、ストゥブみたいな鍋に入れて、スライスした玉ねぎと、溶けるチーズも入れて、フタをして弱火に掛ける。チーズが溶ければもう缶成。白ワインのおつまみに最高！


常温で持ち運べる缶詰はアウトドアにぴったり。生鮮の食材とうまく組み合わせれば、手間を掛けずに美味しい料理が作れます。みなさんもお気に入りの缶詰を持って、アウトドアに出掛けてみませんか？