お金を貯めたいと思っているけど何をしたらいいのかわからない節子さんは、様々な人と出会い仲良くなりながらお金の知識を増やしていきます。節子さんと一緒に、学んでいきましょう！

さて。今日はどんな出来事が起こるのでしょうか。

「今まで捨ててた…」食費節約上手な人がやっている料理習慣とは？

作家：チッチママ
原案：節約生活スペシャリスト 三木ちな

節約を意識することなく自然とできるようになると、ストレスはたまりません。
「これ、食費が減りそうだな」と思う行動があれば、マイルールにして“あたりまえ”に続けられる習慣をつけましょう。

都度考えるのが面倒……という方は、とりあえず汁物に具として入れるのはいかがでしょうか。
大根の葉にはβ-カロテンやビタミン類が、ピーマンのタネやワタには血液をさらさらにしてくれる栄養素が、含まれてます。栄養面でも捨てるのがもったいなくなりますよね。

捨てようとする手をいったん止めて、活用できる方法はないか、考えてみましょう！