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「怒り」をコントロールできる人の心の中【漫画】

カルチャー

2024.06.22

夫と二人の子どもがいる“44歳 佐藤くみ子”の日常を描く、4コマ漫画連載『妻でありママでもある。でも"わたしらしく”生きる』。「〇〇であるべき」のような固定観念、日常に埋もれている「幸せ」は意識しないと気づけませんよね。この4コマ漫画で、人生や幸せを見つめるキッカケがつくれたらうれしいです。

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連載:【saitaオリジナル4コマ漫画】44歳4人家族の“佐藤くみ子”の日常

「怒り」をコントロールできる人の心の中

4コマ

4コマ

4コマ

4コマ

※4コマイラスト:村澤綾香

特に相手が普段プライベートで深く関わらない人の場合、誰かに対する「怒り」は、言葉に出さず、「自分は違うんだ」「怒ってもムダだ」のように冷静に自分を客観視して心を落ち着かせるのがおすすめです。

言わなければ困るなどの状況であれば、また違いますが、大半の場合は「怒っている時間がムダ」になってしまうかも。こんなときは、深呼吸をして気持ちを切り替えましょう!

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【saitaオリジナル4コマ漫画】44歳4人家族の“佐藤くみ子”の日常『妻でありママでもある。でも"わたしらしく”生きる。』

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