「幸福度の高い人」が過去の出来事にとらわれないワケ

※4コマイラスト：村澤綾香

「あの時こうしてたら…」にとらわれていませんか？

ふとした瞬間に「もしあの時、違う選択をしていたら……」と考えてしまうこと、ありますよね。仕事のこと、人間関係のこと、恋愛や家庭のこと。過去を振り返ると、どうしても「あの失敗さえなければ」と悔やんでしまう。けれど、過去はもう動かせません。大切なのは「後悔」ではなく「解釈」。失敗や選ばなかった道も、実は今の自分を形づくるためのピースなんです。だからこそ、「あの経験があったから今がある」と前を向けたとき、心はふっと軽くなります。過去を責めるより、今をより良くする力に変えていきませんか？